吸允手指的背后玄機
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：吸允手指的背后玄機
喜歡咬手指是很多人都非常喜歡的，這一點也不稀奇，很多人在長大之后依然會基經(jīng)常咬手指，這到底是因為什么呢，為什么大家都喜歡去咬手指。
一、從人格發(fā)展來看我們什么時候開始和手指“接觸”
嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發(fā)展的第一個基礎階段。他們強烈需要一種安全感，吸吮需求很強烈，尤其在就寢時間更為明顯。哺乳或吃奶瓶能滿足孩子多方面的需要。哺乳不僅給孩子以營養(yǎng)，而且暖暖的乳汁，母親溫暖可以給孩子心理上的慰籍。這是孩子認識世界的一種獨特方式，不能強制剝奪，也不要大驚小怪。因此寶寶常會用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。從一開始吸吮整個手，到靈巧地吸吮某個手指，這說明：孩子大腦支配自己行動的能力有了很大的提高，從而能夠促進大腦、手和眼的協(xié)調(diào)能力。
二、吸吮手指可以減輕內(nèi)心的焦慮和不安全感
嬰兒時期的寶寶，往往對這個世界既好奇又驚恐，在孩子感到壓力和緊張，牙齒不舒服，想感受一下吸吮手指滋味的情況下，都會吮吸手指。
如果出現(xiàn)一些突發(fā)事件，如摔倒，受驚嚇。很容易使孩子從此產(chǎn)生不安全感以及情緒焦慮等現(xiàn)象，所以我們從小就掌握了抵御恐懼和焦慮的“良方”，但這種習慣，應該隨著我們的成長慢慢“升級”，到了成年，我們慢慢不太會用吮吸手指或者咬手指的方式去減輕內(nèi)心的焦慮和不安全感，至于那些還在用“老方法”的人群，是在嬰兒期沒有被足夠的滿足，如：媽媽喂奶方式不當，看護人的強制制止等。這些都會導致這個咬手指或吮吸手指的習慣伴隨我們。
三、從現(xiàn)實生活告訴我們，成年人吮吸手指也是正常行為
美國不少政治人物包括總統(tǒng)布什，在重要場合被注意到有吮拇指的表現(xiàn)，而這一做法還被美國學術(shù)界作為一種成人減壓的方法推薦給政界。
其實，吮手指可以說是人出生后的第一個自助行為。嬰兒的這個時期還完全沒有自我的界限，自身和外界不和諧的東西會讓嬰兒十分困惑不安，而吮手指的功能是如此強大，讓嬰兒感受到寧靜，極大地增強了他們的適應力。
隨著長大，孩子的現(xiàn)實性越來越強，逐漸學會了很多處理沖突的方法，也就自覺地或在成人的引導下摒棄了吮手指的“幼稚”做法。但那些被強制或者恐嚇下戒掉習慣的人群，在內(nèi)心很可能留下陰影，如果不找到很好的行為方式或思維模式去面對、處理自己焦慮，恐懼的情緒，這在以后面臨嚴峻挑戰(zhàn)或重大抉擇的時候能產(chǎn)生巨大影響。不單對前面提到的政要人物重要，對提高現(xiàn)代人的生活質(zhì)量同樣重要。嬰兒可以通過吸吮一根手指把自己帶入寧靜之中，相比之下成年人卻很難，因為他們已經(jīng)不會吮手指了。這樣看來那些仍然會吮手指的成人遠比“成熟”了的成人幸福得多，而屬于嬰孩的東西也不見得就是要不得的東西。
回到現(xiàn)實生活中，我們既然已經(jīng)“戒”了對手指的依賴，但必須找到讓內(nèi)心寧靜與幸福感的途徑。成年人還是應該用成年人的方式，事實上，在生活中諸如琴棋書畫、各種體育運動，以及冥想、催眠，甚至有些看似怪癖的行為，這些都能讓人進入忘我的境界。
一部經(jīng)典電影《吮拇指的人》，每個人都有自己特別的喜好。男主人公賈斯丁喜歡吮吸他的大拇指，包括她父母在內(nèi)的所有人都認為賈斯丁吮吸拇指是不正確的，甚至是可恥的。
電影一直圍繞解決吮吸拇指這個習慣展開。影片最后在飛機上，賈斯丁含著大拇指的形象重現(xiàn)。在試了各種方法后，他依然靠著拇指度日。所以，賈斯丁又含起了大拇指，誰能說這不好呢?!
我想，只要我們還正常，就會有“怪癖”。要靠自我的力量克服困難，那是突破自己獲得成長的唯一途徑。每個人都有的怪癖就像是一個瓶子，將我們與外界分開，外邊有著無限的可能。而透明的瓶壁提醒著我們的能力所受限的范圍，是一個保護裝置。如果靠外力打碎瓶子，我們就暴露在無限的可能中，這種可能蔓延到我們能力所能控制范圍以外。一旦那樣，我們對自己的生活就無法收場。所以如果你沒有能力突破這個瓶子，就暫時別打開它。它能保護你的安全，不受你自己的傷害。
很多人咬手指的目的都是不一樣的，有一些人喜習慣通過這樣子來放松，也有很多人因為這個習慣很難改正了，所以選擇去咬手指
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