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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　1、當(dāng)你偶遇了一個久未謀面的人，而在分別之前他說：“一起去喝個上午茶吧！”或者說：“有時間的話一起喝一杯吧！”，那么這個人很可能就很虛偽。相比于不由自主的答應(yīng)，你也許更應(yīng)該會說：“呃，算了吧?！币驗閷嶋H上沒人在說“一起喝上午茶”和“一起喝一杯”時候是真心那個意思的。 　　2、他們會和你作...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　人格障礙是一個很大的心理疾病，對于哪些時常都會做噩夢，在夢中被驚醒的人，是不是就會特別容易的產(chǎn)生人格上的精神問題呢？下面就來看看文章怎么說的吧。 　　科學(xué)家們早已確認，睡眠能增強一個人記憶數(shù)據(jù)、文字和事實的能力。而一項最新專題研究進而發(fā)現(xiàn)，睡眠還有助于人們學(xué)習(xí)各種技巧，如樂器...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　美國根據(jù)一項對1500名1910年左右出生的人進行的長期跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人們的6個心理因素有利于健康長壽。 　　1.經(jīng)常參加社交活動 　　經(jīng)常與親朋好友聯(lián)絡(luò)的人更長壽。在交往過程中給予他人幫助，有益長壽。如果你朋友不多，建議多參加社會組織或者志愿工作。 　　2.愛操心不是壞事 　...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　我們經(jīng)常會聽到有關(guān)性格決定命運的說法，很多心理學(xué)家也確定很多有關(guān)性格的心理理論。其中有一種有關(guān)性格的理論，認為人的性格與健康有關(guān)系。其中有三種性格類型：A型，B型和C型。其中C就是取Cancer（癌）的第一個字母，預(yù)示具有這種性格特征的人易患癌癥。下面有7種與健康相關(guān)的性格： 　　1、煩...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　每天上下班，我都會看到很多人一手夾著包包，一手拿著快餐邊走邊吃，仔細觀看你會發(fā)現(xiàn)他們的臉上并不是愉快的表情，那種食物怎么能吃的愉快呢？但是為什么還有這么多人（年輕人最多）寧愿花錢吃不愉快的食物也不想做飯呢？以下是不想做飯者的原因： 　　現(xiàn)實原因： 　　據(jù)我所知大部分人都知...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　對任何一個曾經(jīng)考慮過心理治療但不知從何入手，或是想簡單感受下在治療室是什么感覺的人，下列的介紹會為你提供幾種常見的心理療法的知識。 　　心理動力學(xué)療法 　　這個療法都是圍繞講話來進行的，它的特別之處在于，治療師會引導(dǎo)患者，讓他隨意講出自己腦子里在想的事情和感受，想到什么就...
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