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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：情緒鍛煉的重要性 ??健康長壽是現(xiàn)代人的美好愿望。所謂健康、不僅指軀體健康，而且還包括心理健康。世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康是一種身體上，精神上和社會上完全安寧的狀態(tài)，不只是沒有疾病?！?nbsp;　　通過體格鍛煉可以促進(jìn)軀體健康，而重視情緒鍛煉，則可以促使精神健康?，F(xiàn)代人要想健康長壽，情緒鍛煉比體格鍛煉更為重...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：女人易患年齡恐懼癥 ??隨著歲月的沖刷，魚尾紋悄悄地爬上眼角；當(dāng)青春不再，身體不再充滿激情；開始回憶往事，嘆逝去的童真少年。這些都是隨著年齡的增大而無力改變的事實。有些人能坦然接受，甚至倚老賣老，有些人（主要是女性）就會產(chǎn)生一種害怕的心理，這在心理學(xué)上成為年齡恐懼癥。 ??年齡往往是麗人職場的最大門檻，這其...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：拿什么來拯救“失眠焦慮癥” 　　隨著都市人的生活節(jié)奏的加快，失眠已經(jīng)成為困擾許多人的一大難題。導(dǎo)致失眠的因素很多，其中由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致的病例數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于由心理因素所致的病例數(shù)。歸納總結(jié)，目前有6類導(dǎo)致失眠的心理原因是為心理學(xué)界所公認(rèn)的： 　　失眠的心理影響 　　害怕失眠心理&nbs...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：意志混亂易出現(xiàn)精神分裂 　　意志消沉是精神分裂嗎？意志消沉病人自己常感到?jīng)]有精力，喪失生活目標(biāo)，因而一切事都提不起勁。從心理過程言，這種情況常有意志活動的障礙，意志減弱，表現(xiàn)為行為缺乏驅(qū)動力，毫無進(jìn)取之心。 　　看他委靡不振，動作遲鈍，百事無心，隨遇而安，終日無所事事，除了吃睡之外，別無他求。有時連進(jìn)食...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：女性“社交焦慮”引發(fā)關(guān)注 　　很多社交場合能挑起人的焦慮，這種焦慮甚至使人群當(dāng)中最樂觀的人也會感到不安，其中，這種社交焦慮在兩性之間有什么差別？《人格與個體差異》雜志中發(fā)表的一項研究，試圖通過調(diào)查超過31000名參與者來回答這個跨越多個國家的問題。研究者的分析結(jié)果表明，總體而言，女性的社交焦慮報道明顯略高于男性——包...
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