D 心靈成長 列表

???說到健康，身與心二者缺一不可。當人們越來越重視養(yǎng)生、保健的時候，煩躁、易怒、焦慮、睡不好……這些都市人常見的“情緒病”卻被視而不見。當一個人長期處于這種狀態(tài)時，就可能是心理亞健康了。有研究顯示，近七成都市人心理處于亞健康狀態(tài)，且每個人一生中有70%～80%的時間與此相伴。心理亞健康就像一個隱形殺手，藏匿在你我身邊，慢慢吞噬著我們的健康。? 　　站在...
閱讀全文...

???你看見的世界，完全反映出你自己的內心世界（投射）；所有的結果，都是你自己吸引來的，都是你潛意識里想要的，都與童年有關。一歲之前若不被接納，缺少愛、連結、包容，成年后就有很多需要和索取。一般不愿學習成長，因為太恐懼；人為什么會抗拒學習和成長，是因為你知道會要揭開傷疤，會有痛迎面而來；二歲之前若沒有從父母那里得到足夠的愛和認同，長大后就渴望從男人...
閱讀全文...

抑郁遠沒有感冒流行，也不能簡單地硬扛?嚴重抑郁的時候，人就會“走窄”，總想輕生?擴大性自殺，是抑郁最為嚴重的后果。抑郁發(fā)作就像在水潭蹚水，走得越遠，水就越深，危險就越大?抑郁完全可以是內源性的，與外部環(huán)境無關?對抗抑郁，需要專業(yè)醫(yī)生、藥物幫助和自身改變“三位一體”并舉。微信?被抑郁刷屏最近，打開微信，媒體人自殺的消息接踵而至，相當令人驚詫。撕開壓力、焦慮...
閱讀全文...

????人生是一個打開再合攏的過程——你可以先在年輕時看到足夠多的可能，再做決定。?　　美國用了40年時間從城市化—城市郊區(qū)化—逆城市化—城市化的過程，神奇國度上的人用10年就走了一圈——但我們到底該逃向何處？　　有個著名的心理學實驗，參與者被要求不要去想象房間里面有一頭“粉紅色的大象”，但是沒有人成功——正如你腦袋里會無可抑止的出現(xiàn)粉紅色的大象一樣，這個實驗證明...
閱讀全文...

????傷一個女人的心，不光是男人的出軌和背叛。據(jù)英國《每日電訊報》近日報道，男人在一些生活細節(jié)上的表現(xiàn)，就可能在女性心里留下一個殘忍的烙印。 ????????處處以超人自居。男人都愛動手，尤其是修理家內大小擺件。這種愛家的態(tài)度固然讓妻子感動，但那個“世界上沒我不會做的”模樣卻令人惱火。而且，男人只愛修理，不會打掃，最后滿屋的爛攤子還得讓妻子收拾，平添了...
閱讀全文...

 一位年輕的商人被搭檔出賣，人財兩空，痛不欲生，想跳湖自盡。他在湖邊碰上了一位觀水靜坐的智者，便將自己的境遇逐一細述。 智者微笑著將他帶回家中，令其從地窖里搬出一塊偌大的堅冰。商人雖然百思不得其解，但還是照做了。冰塊搬出來后，智者吩咐：“用力砍開它！”商人找來斧頭便砍，不料猛烈的重擊，只能在冰面上劃下一道細微的印記。商人又掄起斧頭，全力劈...
閱讀全文...