D 心靈成長 列表

　　在飲食活動中，我們常有這樣的體會，在人逢喜事精神爽時(shí)，吃飯時(shí)會胃口大開，消化良好，而在氣憤、悲傷等不良情緒時(shí)，人會覺得沒有食欲，吃飯味同嚼蠟，嚴(yán)重的焦慮緊張狀態(tài)下還可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。 　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人的消化功能對情緒變化十分敏感。在積極、愉快的情緒狀態(tài)下，胃粘膜會充血發(fā)紅，胃腸蠕動加強(qiáng)，消化腺分泌正常，有利于實(shí)現(xiàn)正常的消...
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?　　生活水平的逐年提高，讓人們的吃、穿、住、行改善不少，可睡不好覺的人卻越來越多。其實(shí)，大多數(shù)失眠都是由心理原因引起的。失眠也是一種情緒，只要不給它“力量”，順其自然，慢慢就可以平靜下來。失眠的人心事太多一名年輕人經(jīng)常晚歸，吵得樓下老人睡不著。有一天小伙子扔了一只靴子，想起來樓下的人，就沒有扔第二只，結(jié)果樓下的人一宿都沒有睡著。這雖然是個(gè)笑話，卻...
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???????心理學(xué)家把人未老先衰的心理行為表現(xiàn)，稱之為“心理老化癥”，其表現(xiàn)有十種： 　　一、競爭意識退化對事業(yè)沒有創(chuàng)新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。 　　二、自卑心理一個(gè)人的時(shí)候，常常會長吁短嘆。面對時(shí)代和生活，往往感到自己已落伍了。 　　三、反應(yīng)異常一方面，有時(shí)候特別的敏感，總覺得家人與周圍的人在與自己過不...
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　　所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調(diào)、機(jī)械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局部神經(jīng)細(xì)胞由于持續(xù)緊張而出現(xiàn)抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產(chǎn)生厭倦情緒。 　　確實(shí)，很多時(shí)候我們之所以感到累，更多的是因?yàn)椴荒茉诠ぷ髦姓业綐啡ず蛢r(jià)值感，在心理上將其當(dāng)作沉重的包袱，背負(fù)著這個(gè)包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生...
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　　在我們身邊，有這樣一群長不大的人：沒飯吃了，到爸媽家吃;沒錢花了，找爸媽要;衣服臟了，打包回去讓爸媽洗;遇到一點(diǎn)挫折和困難，首先就想讓爸媽解決;而且他們多半還喜歡看卡通片，買卡通玩具，喜好吃喝玩樂……有人覺得這只是不成熟的表現(xiàn)，年齡大了自然會改，然而心理專家卻認(rèn)為，這是一種“成人幼稚化”的心理障礙病癥，在國外被稱為“彼得.潘綜合征”。 　　彼得.潘...
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　　首先，精神“營養(yǎng)素”是愛。 　　愛能伴隨人的一生。包括童年時(shí)代的父母之愛，青年時(shí)代夫妻之愛，中年時(shí)代的家庭和社會責(zé)任，同事、親情和子女之愛則更為重要，它們會使人在事業(yè)家庭上倍添信心和動力，讓生活充滿歡樂和溫暖。垂暮之年的晚年幸福則包含了豐富的內(nèi)涵，不單指情愛，還包括關(guān)懷、安慰、鼓勵、獎賞、贊揚(yáng)、信任、幫助和支持等。一個(gè)人如果長期得不到別人...
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