D 心靈成長 列表

?　　對于老年人來說，除了有一個健康的身體外，心理健康也是很重要。很多人在老了以后，都會出現(xiàn)很多的心理問題，這也成為了當(dāng)今社會關(guān)注的一大問題，那么老人常見的心理問題有哪些呢??　　1.黃昏心理?　　因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。?　...
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　　神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，我們可能一時說不清楚神經(jīng)衰弱具體是什么，但是我們都有過情緒緊張和感覺壓力大的時候，當(dāng)我們長期的處于這種狀態(tài)，就可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱最好的治療辦法就是心理治療，那么心理治療具體是怎么樣的呢??　　醫(yī)生經(jīng)過詳細(xì)檢查，明確神經(jīng)衰弱的診斷以后，可以用肯定的語言告訴患者沒有嚴(yán)重的疾病，而只是功能失調(diào)，不會引起嚴(yán)重的后果，指...
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????????愛鉆牛角尖的人，遇事較真，有股不達(dá)目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上，容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計較，就不利于身心健康。????????1、拖拉散漫型????????比如生活中丟三落四，對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認(rèn)為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí)，所以壽...
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　　現(xiàn)如今，心理學(xué)已經(jīng)成為了一個熱門學(xué)科，因為一個人無論他身體的健康狀況有多好，也都會有不同程度的心理疾病，這時候就需要有心理診室為大家提供系統(tǒng)的治療?！　　　嵺`證明，心理咨詢對心理健康的作用是非常明確的。在心理咨詢中通過幫助關(guān)系可以使求詢者心理健康朝著好的方向轉(zhuǎn)化。這里包括三個方面的含義：　　　　第一，可以幫助求詢者提高對待自身和人際關(guān)系方...
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???????每當(dāng)有人向我露出燦爛的微笑時，我就會快樂。因為我明白，他也把微笑送給自己。的確，在現(xiàn)實忙碌的生活中我們何不留出一點微笑送給自己呢?就當(dāng)作是給自己最好的禮物。 ???????把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛。在生命之旅中我們必須有這樣一種風(fēng)度，失敗與挫折，僅僅是一個記憶，只會使我們更加成熟。帶著傷痕給自己一點微笑，才是人生的又一份精彩。??????...
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???????養(yǎng)成習(xí)慣之后都是很難去改變的，因為習(xí)慣形成是經(jīng)歷過一段時間的，形成以后就變成一種自動化的、下意識的行為反應(yīng)了，所以有人說：“江山易改本性難移”。但是習(xí)慣真的無法改變嗎?往往健康網(wǎng)告訴大家其實不管多長時間的習(xí)慣都是完全可以改變的，只有改變他的毅力和勇氣。小編認(rèn)為，形成一個習(xí)慣或者改變一個習(xí)慣大約只要21天就可以的噢。????????其實我們的想法和習(xí)慣...
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