性格會對壽命產(chǎn)生影響嗎？

??????? 愛鉆牛角尖的人，遇事較真，有股不達(dá)目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上，容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計較，就不利于身心健康。

??????? 1、拖拉散漫型

??????? 比如生活中丟三落四，對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項研究均證實，自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認(rèn)為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí)，所以壽命更長。

??????? 2、焦慮緊張型

??????? 焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達(dá)30年的調(diào)查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài)，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，并不值得。

??????? 3、忍耐憂郁型

??????? 有些人遇到事情慣于忍氣吞聲，把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢，而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。因為他們更易受負(fù)面情緒影響，而忽略快樂的感受。

??????? 列廈門心理醫(yī)生郭瀟贏結(jié)語：舉的幾種性格對壽命的影響，我們每個人有個和氣的態(tài)度，不僅對他人有好處，還對自己的健康有好處。

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廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會所）

時間 : 2014-10-26

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分類 : D 心靈成長

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