D 心靈成長(zhǎng) 列表

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、廈門(mén)心理專(zhuān)家、郭瀟贏教授 　　懷舊，似乎已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)的文化關(guān)鍵詞。以小學(xué)教室作為主題的80后概念餐廳火爆京城，每天爆滿(mǎn)。初中英語(yǔ)課本被重新翻出來(lái)，網(wǎng)友創(chuàng)作了漫畫(huà)、歌曲和話(huà)劇，續(xù)寫(xiě)李雷和韓梅梅的愛(ài)情故事。《西游記》、《新白娘子傳奇》、《還珠格格》重播了一遍又一遍，成為各個(gè)電視臺(tái)獲取收視率的捷徑。在KTV的點(diǎn)播榜...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、廈門(mén)心理專(zhuān)家、郭瀟贏教授 　　伊薩貝拉·菲利奧扎IsabelleFilliozat，是從事交互作用分析的心理治療專(zhuān)家，著有《心靈的智慧》、《幸福的演變》等書(shū)。 　　22年來(lái)，我作為心理治療師的工作十分簡(jiǎn)單，就是幫助每個(gè)人修復(fù)與真實(shí)自己之間的聯(lián)系。比如娜娜，情緒低落，吃得過(guò)多，她不幸福。為什么？她有“客觀來(lái)說(shuō)”不錯(cuò)的職業(yè)、很棒的...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、廈門(mén)心理專(zhuān)家、郭瀟贏教授 　?心理自我保護(hù)機(jī)制普遍存在于人的心理活動(dòng)中，其功能類(lèi)似生理上的免疫系統(tǒng)。當(dāng)人們由于某種原因?qū)⒁蛞呀?jīng)陷入緊張焦慮狀態(tài)時(shí)，就可借助心理自我保護(hù)機(jī)制來(lái)減輕或免除內(nèi)心的不安與痛苦以更好地適應(yīng)生活。 　　1、合理化(文飾法)　　當(dāng)人的動(dòng)機(jī)或行為不被社會(huì)所接受，或因其它而受挫時(shí)，為了減輕因動(dòng)...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、廈門(mén)心理專(zhuān)家、郭瀟贏教授 　　1、庸人敗于惰，能人敗于傲-　　世上兩種人必定慘敗，一種是懶惰之人，另一種是驕傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，結(jié)果總是一事無(wú)成;后者瞧不起天下所有人，自認(rèn)為自己最聰明，常常招來(lái)他人的不滿(mǎn)和怨恨，于是往往受人詆毀、咒罵，最后被惡意的誹謗所吞沒(méi)。- 　　2、不必一味討好別人-　　討...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、廈門(mén)心理專(zhuān)家、郭瀟贏教授 　　生活總有些說(shuō)不出的酸甜苦辣，也許你的生活并不如意，也許你一直都在順從天意。你是否從心底里感覺(jué)到自己不快樂(lè)?但是你無(wú)法改變生活，無(wú)法改變外在的一切。沒(méi)錯(cuò)，可能有些時(shí)候我們?cè)醯淖霾坏礁淖兺庠诃h(huán)境，但是你想要活得更好，既要學(xué)會(huì)留住快樂(lè)忘記煩惱。 　　生命是一種誰(shuí)也說(shuō)不清的東西，希望的...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、廈門(mén)心理專(zhuān)家、郭瀟贏教授 　　在燈紅酒綠的大街上赤足狂奔，在郊外的小河中趟水捕魚(yú)，在泥潭中用“泥巴”涂滿(mǎn)全身，在寒冬臘月的樹(shù)林里上滾下爬，在偏遠(yuǎn)的村落里縱情跳躍，在荒蕪人煙的高地起居，在黎明的山谷中野獸般嚎叫…… 　　也許你覺(jué)得這些場(chǎng)景只有在迪斯尼卡通片或者兒時(shí)瘋玩的記憶中才會(huì)出現(xiàn)，但是如果你真遇到了千萬(wàn)不要...
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