B 個(gè)案問(wèn)答 列表

???????產(chǎn)生抑郁癥的心理原因很多，學(xué)習(xí)壓力，人際關(guān)系，事業(yè)的不順利，愛(ài)情婚姻關(guān)系等。一個(gè)好的心態(tài)和心理素質(zhì)就比較容易承受住心理和精神上的壓力。因此抑郁癥的治療從根源上是對(duì)性格和心態(tài)上的調(diào)整。 ???????事先了解 ???????許多種類(lèi)抗抑郁藥物和心理治療都可以治療抑郁癥。對(duì)有些病人來(lái)說(shuō)，抗抑郁藥物更有效；而對(duì)另外一些病人來(lái)說(shuō)，心理治療更為有效；而對(duì)...
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　　催眠術(shù)在世界上已有幾千年的歷史了。作為一種獨(dú)特的心理治療技術(shù)，它的確能使一些心理病癥手到病除，使焦慮、憂(yōu)郁的情緒轉(zhuǎn)瞬即逝。遺憾的是，由于一些江湖術(shù)士的濫用，催眠術(shù)曾屢遭非議。隨著心理學(xué)研究的不斷深化，近年來(lái)，我國(guó)許多心理咨詢(xún)部門(mén)都在運(yùn)用催眠術(shù)幫助人們解除痛苦，越來(lái)越多的人開(kāi)始用科學(xué)的眼光來(lái)看待催眠術(shù)的神奇功效了。 　　催眠不是睡眠，而是...
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???????一般說(shuō)來(lái)，有適度焦慮對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有什么害處，高度焦慮和一點(diǎn)也不焦慮均沒(méi)有好處。這就是心理學(xué)上著名的什克斯——杜德生法則。說(shuō)明學(xué)習(xí)效率和焦慮水平呈現(xiàn)倒“U的關(guān)系。 ?　　大量心理咨詢(xún)的實(shí)踐表明，大、中、小學(xué)生中都有不少“教室焦慮癥”患者。他們一旦置身教室，心境便處于高焦慮狀態(tài)。因此，學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)都呈明顯下降趨勢(shì)，有的甚至人際關(guān)系緊張。 ...
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自我治療　　 對(duì)于焦慮性神經(jīng)癥的治療主要是以心理治療為主，當(dāng)然也可以適當(dāng)配合藥物進(jìn)行綜合治療。患者不妨按以下幾種方法進(jìn)行自我治療。　　 增加自信　　 自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對(duì)自己沒(méi)有自信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂(yōu)慮、緊張和恐懼?！　?nbsp;因此，作為一個(gè)神經(jīng)性焦慮癥的患者，你...
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意象一詞，也可以表示其他感覺(jué)的心理“形象”，如聽(tīng)覺(jué)意象、體覺(jué)意象、觸覺(jué)意象、嗅覺(jué)意象、味覺(jué)意象等，意象對(duì)話(huà)就是讓通過(guò)意象的轉(zhuǎn)變讓能量轉(zhuǎn)向或轉(zhuǎn)化的技術(shù)。我們應(yīng)該隨時(shí)警覺(jué)的是我們是要用感覺(jué)去體會(huì)，一旦我們用腦子想得太多的話(huà)就會(huì)丟掉很多感覺(jué)，我現(xiàn)在有點(diǎn)丟掉感覺(jué)的危險(xiǎn)。說(shuō)話(huà)的時(shí)候，人們有千百種方法欺騙和掩飾，要知道他們的內(nèi)心真的感受太不容易了，而用意象對(duì)...
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相信大家都清楚抑郁癥會(huì)給患者及其家人帶來(lái)非常大的影響和危害。如果人們不幸得了抑郁癥，最好能早日進(jìn)行診斷和治療。那么，患上抑郁癥怎么治療?你知道抑郁癥的自我治療都有哪些方法嗎?下面我們一起來(lái)看看吧。?焦慮、抑郁與傳統(tǒng)的危險(xiǎn)因素高血壓、糖尿病、高脂血癥一樣，是冠心病的重要危險(xiǎn)因子，但目前臨床上并沒(méi)有給予足夠重視。早些年就有研究證實(shí)焦慮抑郁可增加冠心病風(fēng)...
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