意象對(duì)話操作范示
意象一詞，也可以表示其他感覺(jué)的心理“形象”，如聽(tīng)覺(jué)意象、體覺(jué)意象、觸覺(jué)意象、嗅覺(jué)意象、味覺(jué)意象等，意象對(duì)話就是讓通過(guò)意象的轉(zhuǎn)變讓能量轉(zhuǎn)向或轉(zhuǎn)化的技術(shù)。
我們應(yīng)該隨時(shí)警覺(jué)的是我們是要用感覺(jué)去體會(huì)，一旦我們用腦子想得太多的話就會(huì)丟掉很多感覺(jué)，我現(xiàn)在有點(diǎn)丟掉感覺(jué)的危險(xiǎn)。
說(shuō)話的時(shí)候，人們有千百種方法欺騙和掩飾，要知道他們的內(nèi)心真的感受太不容易了，而用意象對(duì)話技術(shù)時(shí)，他們的內(nèi)心感受簡(jiǎn)直是擺在你面前讓我看。在做意象對(duì)話時(shí)，我不解釋，只是直接指導(dǎo)他想象，對(duì)方不會(huì)感到任何尷尬。所以效果很好，比一般的治療速度大大加快。來(lái)訪者有時(shí)感覺(jué)象是一個(gè)游戲，也特別容易有興趣。
意象是有象征性的，也就是說(shuō)它可以表達(dá)意義，而且這個(gè)意義不是這個(gè)形象直接的意義。用這種象征性的方式，意象可以反映人意識(shí)中或潛意識(shí)中的心理活動(dòng)。
象征的基本“部件”主要是意象，而處理這些部件的方式不是平常的邏輯，而是一種原始的“邏輯”。原始邏輯就要注意的是“相似性”，一旦它在兩個(gè)意象中發(fā)現(xiàn)相似性，就以此在這兩個(gè)意象間建立了聯(lián)系。
象征還有一個(gè)重要的特點(diǎn)，就是它和情緒的關(guān)聯(lián)更加直接。邏輯思維和情緒的關(guān)系是間接的，在進(jìn)行邏輯思維時(shí)，人的情緒是較為“冷靜”的。而每一個(gè)象征都浸染著情緒。因此，如果說(shuō)邏輯思維是“頭腦”的語(yǔ)言，象征就可以說(shuō)是“心的語(yǔ)言”。
意象
某一個(gè)不實(shí)際存在的事物的心理圖畫(huà)。即指腦對(duì)不在眼前的事物的形象反映。意象對(duì)話是兩個(gè)人做，一個(gè)做引導(dǎo)，另一個(gè)做想象，引導(dǎo)者自己也可以同時(shí)做想象。意象對(duì)話就像兩個(gè)人用象征的語(yǔ)言在交流，是心與心的交流，是自由的靠?jī)蓚€(gè)人的直覺(jué)和悟性，以及雙方的真誠(chéng)態(tài)度和關(guān)心。（意象對(duì)話也可以一個(gè)人給幾個(gè)人一起做集體意象）想象中的形象往往很奇怪，但是如果我們知道它的象征意義，就知道實(shí)際上一點(diǎn)都不奇怪。一個(gè)意象有許多變種，每個(gè)變種代表不同的心理狀態(tài)。（心理障礙就是意象異常）
軀體放松過(guò)程：?
（引導(dǎo)者的語(yǔ)調(diào)要輕緩、舒暢、清晰、柔和、穩(wěn)重……）
1.?選一個(gè)最舒服的姿勢(shì)坐好，輕輕的閉上眼睛……
2.?先把注意力集中到兩個(gè)眉心中間，開(kāi)始進(jìn)人想象……
3.?首先放松你的頭部、頭皮、額頭、眉毛、眼皮、臉頰、鼻子、嘴唇、下巴、脖子……
4.?現(xiàn)在請(qǐng)放松你的雙肩、胸部、腹部、背部、腰部、雙臂、雙手、雙手指；再放松你的臀部、雙大腿、雙小腿、雙腳、雙腳趾…
5.?現(xiàn)在你感到你的身體很舒服、很輕松了，接下來(lái)我們開(kāi)始進(jìn)入想象……
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆ http://www.xmxlzj.com
專家微博：心理資訊 ◆ http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆ http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆ http://blog.sina.com.cn/xmxlys
騰訊空間：心靈秘鑰◆? http://user.qzone.qq.com/344217082/
?
?
廈門(mén)心理咨詢（廈門(mén)德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會(huì)所）
