I 人際交往 列表

廈門心理咨詢-德仁心知名心理機(jī)構(gòu)：案例分析-社交焦慮障礙對(duì)職場(chǎng)適應(yīng)的干預(yù) 一、案例描述 來(lái)訪者信息：?小文（化名），25歲，碩士生剛畢業(yè)，準(zhǔn)備進(jìn)國(guó)企上班，擔(dān)心社交焦慮會(huì)影響到工作表現(xiàn)和同事間的關(guān)系主動(dòng)求助。軀體有去醫(yī)院檢查無(wú)器質(zhì)性問(wèn)題，漢密爾頓焦慮量表（HAMA）得分為21分（中度焦慮）。睡眠比較差，經(jīng)常會(huì)失眠。 主訴：下周就要入職了，想到要和...
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廈門心理咨詢-德仁心知名心理機(jī)構(gòu)：社恐達(dá)到什么程度標(biāo)準(zhǔn)需要看心理 在當(dāng)今社會(huì)，社交恐懼癥（簡(jiǎn)稱社恐）已成為一個(gè)備受關(guān)注的心理健康問(wèn)題。然而，確定社恐達(dá)到何種程度需要尋求專業(yè)心理幫助并非一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷，這需要綜合考慮多種因素和癥狀表現(xiàn)。 社交恐懼癥是一種對(duì)社交情境或公開表現(xiàn)場(chǎng)合存在顯著且持久的恐懼或焦慮的心理障礙。一般來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人的社恐...
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廈門心理咨詢-德仁心知名心理機(jī)構(gòu)：學(xué)校里“無(wú)意識(shí)洗腦”對(duì)青少年學(xué)生的影響 在學(xué)校這個(gè)特殊的環(huán)境中，存在著一種不容忽視且頗具影響力的現(xiàn)象——“無(wú)意識(shí)洗腦”。許多同學(xué)會(huì)借助PUA、打擊、抱怨等多種方式，不斷向他人傳遞負(fù)面觀點(diǎn)，致使他人在毫無(wú)察覺(jué)的情況下接受并內(nèi)化這些觀念，從而改變?cè)镜男袨楹蛻B(tài)度。這種現(xiàn)象對(duì)于正處于成長(zhǎng)關(guān)鍵期的青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，影響深遠(yuǎn)，值...
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廈門心理咨詢-德仁心心理機(jī)構(gòu)：掙脫情緒泥沼，擁抱內(nèi)心寧?kù)o?在紛繁復(fù)雜的生活中，我們常常會(huì)陷入自己情緒的泥沼，難以自拔。這種情緒的困擾，如同陰霾，遮蔽了內(nèi)心的陽(yáng)光，讓我們的心靈備受煎熬。別人不經(jīng)意間的一句話，或許只是隨口而出，未加思索，卻能在我們的心底掀起軒然大波。我們反復(fù)琢磨其含義，過(guò)度解讀其中可能存在的負(fù)面信息，從而陷入自我內(nèi)耗的漩渦。一整天的...
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廈門心理咨詢-德仁心知名心理機(jī)構(gòu)：如何處理人際關(guān)系？?在我們所生活的這個(gè)多姿多彩而又復(fù)雜紛擾的社會(huì)里，人類最獨(dú)特也最脆弱的弱點(diǎn)莫過(guò)于過(guò)度在意他人對(duì)自己的看法。我們生活在一個(gè)對(duì)個(gè)體有著諸多期望和評(píng)價(jià)的文化之中，無(wú)數(shù)的目光、評(píng)論、和社會(huì)規(guī)范像無(wú)形的繩索一樣綁縛著我們的思想和行為。人們往往在追求社會(huì)的認(rèn)可與接受之路上失去了自己的本色，自我異化現(xiàn)象在現(xiàn)代...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：人與人之間如何相處？ 使一種交往具有價(jià)值的不是交往本身，而是交往者各自的價(jià)值。高質(zhì)量的友誼總是發(fā)生在兩個(gè)優(yōu)秀的獨(dú)立人格之間，它的實(shí)質(zhì)是雙方互相由衷的欣賞和尊敬。因此，重要的是使自己真正有價(jià)值，配得上做一個(gè)高質(zhì)量的朋友，這是一個(gè)人能夠?yàn)橛颜x所做的首要貢獻(xiàn)。人們常常誤認(rèn)為，那些熱心于社交的人是一些慷慨之士。泰戈?duì)?..
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