I 人際交往 列表

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何提高自己的交際能力？ 　　也許你會羨慕別人站在萬人講壇或辯論場上滔滔不絕地演說，或是進行激烈的唇槍舌劍，再看看現(xiàn)實中的自己，卻好像總是笨嘴拙舌，老是講錯話。其實，你如果懂得在自己的講話中間巧妙地穿插一些演講的小技巧，也許你根本不會比那站在講壇上的雄辯家遜色。 　　當(dāng)然，在與同事和上司的交往過程中懂...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：珍惜友情,才能滋潤幸福生活 　　友情是幸福感的一個重要來源。通過與朋友分享快樂與憂傷，獲得情感支持，減少孤獨等負(fù)面情緒，能夠降低消極情感，提高幸福感;遇到困難時朋友之間互相鼓勵、支持和幫助，充分感受到需要與被需要、支持與被支持的積極情感，能夠增強自我滿足感和生活滿足感。 　　朋友關(guān)系是重要的幸福之源，有...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：與悲觀主義者打交道的方法 　　你想對一個消沉的人表達關(guān)心，最好先弄清楚他或她是一時受到打擊而沮喪呢，還是長期的心情低落。 　　如果是前者，那么你大可以隨意選擇揮灑愛心的方式，但是對于后者就要小心了。就算此人還達不到抑郁癥的程度，那至少也可以劃分到悲觀主義這一人群中。 　　盡管塞利格曼提出“習(xí)得性樂...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：情緒低落是哪里出了問題？ 　　面對每天的工作或?qū)W習(xí)，人總會因遇到一些不順心的事情而情緒低落，此時，如果不及時調(diào)整自己，這種壞情緒會嚴(yán)重妨礙你的生活作息，小編介紹10個小方法幫你調(diào)整情緒。 　　1、改變思維 　　思維方式消極或反常的人會時常感到壓抑。試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些能夠在困難之中尋找有趣之物的人，要...
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?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理個性可以帶來好運 　　過去兩三個星期，股市漲升不斷。那天和幾個朋友聚餐，有人開心地說：“住的套房快能解套了!”而也有人說：“我運氣還不錯，前一波沒有太大影響，這一波反倒有不少斬獲?！绷硪晃荒行杂讶藙t接過話茬：“我就沒這個命，我的運氣一直超爛，該賺的時候賺不到，該賠的時候通通跑不掉。”他嘆了口氣，“真羨慕那些運...
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?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：性格太急躁誤事 　　大多數(shù)時候，怒火升起時，我們還是要想辦法壓住的。問題是，有時面對一觸即發(fā)的緊張氣氛，想努力緩和、營造出輕松的環(huán)境很困難，而且，如果做的不合適，還會適得其反。 　　美國新奧爾良奧切斯勒醫(yī)療中心(OchsnerMedicalCenter)提供的資料中說，人在遇到氣憤的事時，7～10秒的時間里，心跳會加速——心跳加...
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