H 考試壓力 列表

???????“我家的孩子太膽小了，在街上碰到熟人也死活不肯打招呼，該怎么辦？”最近一些家長(zhǎng)反映孩子在家里“生龍活虎”，活潑大方，但一到了學(xué)校或者外面陌生的環(huán)境，就變得害羞、膽小，好像完全變了一個(gè)人。到底有什么“妙招”能改變孩子膽小的毛病呢？本報(bào)請(qǐng)來福建師范大學(xué)福清分校心理學(xué)副教授、福州市倉山區(qū)青少年心理咨詢中心的楊秀清老師支招。???????案例：老師點(diǎn)名讓她答...
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?????????隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是在進(jìn)入青春期后，我們開始關(guān)注與性有關(guān)的話題，開始關(guān)注自己的性生理或性心理變化。我們渴望了解這些變化，渴望了解青春期的“性沖動(dòng)”、“性欲望”以及“性幻想”現(xiàn)象。????????生殖系統(tǒng)是人體各系統(tǒng)中發(fā)育最遲的一個(gè)系統(tǒng)，當(dāng)進(jìn)入青春期的時(shí)候，隨著生殖系統(tǒng)的發(fā)育成熟，血液中的性激素就會(huì)迅速增多，開始有性的欲望，出現(xiàn)了性夢(mèng)、性的幻想、渴望...
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對(duì)現(xiàn)代高中生來說，壓力是一個(gè)很普遍現(xiàn)象，幾乎每位學(xué)生都會(huì)覺得學(xué)習(xí)有壓力。隨年級(jí)的不斷升高，高考的臨近，這種壓力也越來越大，而隨著壓力產(chǎn)生的種種問題也就成為困擾學(xué)生學(xué)習(xí)的最主要的心理問題。一、高中生學(xué)習(xí)心理壓力的來源與分析?任何現(xiàn)象的產(chǎn)生，總是有其原因的，高中生的學(xué)習(xí)心理壓力從何而來?分析起來，其來源可歸納為兩方面：一是外在因素，一是個(gè)人因素。?(...
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????????廈門心理醫(yī)生郭瀟贏指出：????????1、了解自己　　在生活中，您是否也曾舉棋不定?如果有，那不妨為自己舉行一個(gè)會(huì)議，討論一下自己在生活中真正需要的是什么，聽聽自己心中不同的意見。如果您正好生病了，這說明您對(duì)生活現(xiàn)狀不夠滿意，而這些不滿意之處，也許正是您平常沒想到的，那就讓這些不滿的聲音說話吧!　　在這個(gè)會(huì)議中所要討論的是平常心中不滿及悔恨的事。...
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?????????廈門心理醫(yī)生郭瀟贏在治療實(shí)踐中總結(jié)：孩子的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)，心態(tài)始終保持健康水平。??????????家長(zhǎng)們可能都有這樣的感受：孩子一到中學(xué)階段，性格上會(huì)發(fā)生很大變化。孩子的自尊、自立、自主意識(shí)更強(qiáng)，但知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)方面的缺陷和價(jià)值觀的不穩(wěn)定，又往往使他們面臨很多困惑，甚至...
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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏在從事心理治療10年當(dāng)中發(fā)現(xiàn)：父母是孩子的啟蒙老師,這是誰都知道的,如果父母的教育方法不當(dāng),孩子可想而知,而青少年的內(nèi)心邏輯,和成人之間內(nèi)心遵守的邏輯思維是很不一樣的、是有沖突的,但是他們的這種邏輯未必是不好的，需要家長(zhǎng)去開發(fā)、面對(duì)、指導(dǎo)的，所以，家長(zhǎng)對(duì)孩子的精神導(dǎo)向是什么要清楚的了解。 家庭教育是真情的回歸和文化的守望與傳承，家...
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