H 考試壓力 列表

????一心理健康的含義 ???心理健康是相對(duì)于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛(wèi)生，其含義主要包括兩個(gè)方面。一是指心理健康的狀態(tài)，即沒(méi)有心理疾病，心理功能良好。就是說(shuō)能以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)和積極有效的心理活動(dòng)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的、發(fā)展變化著的自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自身內(nèi)在的心理環(huán)境，具有良好的調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持切實(shí)有效的功能狀態(tài)。二是指維護(hù)心理的健康...
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???????考試結(jié)束了，大家都有一種如釋重負(fù)的感覺(jué)。然而，此時(shí)的精神狀態(tài)仍然是不能忽視的，因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束并不意味著心理壓力的自然消失。相反，隨之而來(lái)的對(duì)考試結(jié)果的預(yù)測(cè)和獲知，會(huì)讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。因此，此時(shí)的心理調(diào)適，與考試之前以及考試之中同樣重要。 　　常用的心理調(diào)適技術(shù)包括以下幾種： ???　轉(zhuǎn)移思路法：離...
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　　1、健康 ?????在2006年的中國(guó)，學(xué)林黛玉吐血博男生憐愛(ài)的時(shí)代已一去不返。新中國(guó)的醫(yī)療制度健全了，這些女生先天早被醫(yī)生們打過(guò)各種預(yù)防針，基本上是大小感冒百毒不侵。加上后天的父母高營(yíng)養(yǎng)食品哺育；初、高中，大學(xué)入學(xué)軍事拉練，個(gè)個(gè)健壯的如同春天陽(yáng)光里蹦出來(lái)的小鹿，毛色光滑、腰腿有力、活力逼人。沒(méi)有一個(gè)男生喜歡整天呆在醫(yī)院里和女朋友戀愛(ài)，也沒(méi)一個(gè)男...
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　　家長(zhǎng)篇 　　考生落榜了，家長(zhǎng)怎么辦？ 　　老王兩口子近段時(shí)間心里特別煩悶：孩子平時(shí)特別聽話，學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)常常排在年級(jí)前30名，但今年高考，他卻失手，考砸了。高考失利，孩子整個(gè)變了一個(gè)人。先是呆呆地傻坐，后來(lái)就是大門不出，二門不邁。同學(xué)打來(lái)電話，他不是不讓接，就是粗暴地掛斷，對(duì)老兩口也是愛(ài)理不理的。無(wú)獨(dú)有偶，在機(jī)關(guān)上班的趙主任提起女兒...
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?????????成長(zhǎng)中的孩子，無(wú)論是在學(xué)校還是在家庭都會(huì)或多或少地遇到煩惱。 ?　　當(dāng)孩子遇到煩惱時(shí)，家長(zhǎng)如果不及時(shí)去了解孩子的煩惱，不去幫助孩子克服煩惱，輕者會(huì)對(duì)孩子心理產(chǎn)生不良影響，重者會(huì)使孩子走入極端。 　　孩子的心靈是脆弱的，當(dāng)他們的美好愿望與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生矛盾時(shí)，就會(huì)有煩惱。那么，作為父母該怎樣幫助孩子克服煩惱呢？某小學(xué)副校長(zhǎng)劉昕說(shuō)，家長(zhǎng)幫...
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　　調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)生心理問(wèn)題有以下一些常見(jiàn)表現(xiàn)：有強(qiáng)迫癥狀的學(xué)生總在想一些沒(méi)必要的事情，如老想考不好該怎么辦；總是反復(fù)檢查作業(yè)做得對(duì)不對(duì)；女生總擔(dān)心自己衣服是否整齊，總要照鏡子。 　　人際關(guān)系敏感方面有問(wèn)題的學(xué)生總感覺(jué)別人對(duì)自己不友好，其他人不理解、不同情自己；當(dāng)別人看他或議論他時(shí)總感覺(jué)不痛快；有人與異性在一起感覺(jué)不自在。 　　有故...
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