好的婚姻該如何經(jīng)營(yíng)？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：好的婚姻該如何經(jīng)營(yíng)？
情侶或夫妻之間性格合與不合，不是與生俱來(lái)，而是相互摩擦的結(jié)果，所以叫磨合。好的婚姻都需要跨過(guò)這一關(guān)，是哪一關(guān)？本質(zhì)上是心智成熟的這一關(guān)。一個(gè)成熟的人知道，任何事物都有二面性，愛(ài)一個(gè)人就要接納他的所有。很多戀人與夫妻在產(chǎn)生多次矛盾和摩擦之后，經(jīng)常把原因歸結(jié)為雙方性格不合，指責(zé)對(duì)方“江山易改，本性難移”，因而分道揚(yáng)鑣。我見(jiàn)過(guò)許多對(duì)夫妻，婚前互相欣賞，婚后則互相指責(zé)，而且欣賞和指責(zé)的其實(shí)是同一個(gè)性格特征。比如，有一位女士，在婚前特別欣賞她的男友——高大帥氣、風(fēng)趣幽默，走到哪里都是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，覺(jué)得和他在一起很快樂(lè)，也很有面子?？山Y(jié)婚以后，他依然受到很多女人的關(guān)注，他的侃侃而談就成了故意拈花惹草，于是，他們之間經(jīng)常爭(zhēng)吵。還有一對(duì)夫妻，他們談戀愛(ài)的時(shí)候覺(jué)得彼此性格互補(bǔ)，是完美的結(jié)合。男方樂(lè)觀灑脫，不后悔過(guò)去，也不擔(dān)憂(yōu)未來(lái)，當(dāng)下開(kāi)心就好。女方能干又有擔(dān)當(dāng)，從小就幫家里承擔(dān)很多責(zé)任，因?yàn)閶寢屔?，爸爸常年在外，她又是老大，所以照顧弟妹、媽媽?zhuān)黾覄?wù)都落在了她的肩上，在她的世界里除了干活和負(fù)責(zé)任外，不知放松和快樂(lè)為何物。所以，當(dāng)她碰上這個(gè)每天大大咧咧、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、成天樂(lè)呵的男生時(shí)，就被他吸引，和他相處有了久違的輕松和愉悅，原來(lái)，生活還可以這樣過(guò)！但婚后生活非常不如意，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)，這個(gè)男人什么心都不操，家里的，家外的，他自己的父母，一概不操心，總說(shuō)車(chē)到山前必有路。她可是把什么事都得事先安排好的人，一切得井井有條。她發(fā)現(xiàn)最后承擔(dān)一切的人都是她，因?yàn)樗?xí)慣了承擔(dān)一切。可她這位高興、灑脫的先生只顧活在當(dāng)下，這在她看來(lái)就是完全不負(fù)責(zé)任，后來(lái)兩人經(jīng)常爭(zhēng)吵，最后先生在家里笑得越來(lái)越少，再后來(lái)就盡可能不回家、晚回家、少回家，最終以性格不合為由長(zhǎng)期冷戰(zhàn)。在建立親密關(guān)系的初期，吸引對(duì)方的某些東西，在中期、后期往往就會(huì)變得令對(duì)方無(wú)法忍受。世界的真相就是這樣，能干的人勢(shì)必有強(qiáng)勢(shì)的一面，認(rèn)真細(xì)致的人往往思慮過(guò)度，樂(lè)觀灑脫的人常常單純天真，什么都不太在乎。一個(gè)人的性格有很多方面，往往在不同時(shí)刻表現(xiàn)出來(lái)，你的感受也會(huì)不同。在你認(rèn)為合適的時(shí)候出現(xiàn)——你會(huì)覺(jué)得這是他的個(gè)性，甚至是優(yōu)良品質(zhì)；在你認(rèn)為不合適的時(shí)候——就成為他的缺陷。其實(shí)自始至終，人家并沒(méi)有改變。你享受了這種個(gè)性?xún)?yōu)勢(shì)的一面，就要承受這種個(gè)性缺陷的一面，這是一枚硬幣的兩面，不可能只取其一。性格不合的階段，恰是我們相濡以沫的開(kāi)始。在親密關(guān)系中，根本不存在性格合不合的問(wèn)題，而是愛(ài)與不愛(ài)的問(wèn)題。生活在一起后，當(dāng)雙方熟悉到一定程度，突然發(fā)現(xiàn)走得那么近，彼此間有那么多不同，這個(gè)階段兩人的疏離不是性格不合，只是親密關(guān)系進(jìn)入了一個(gè)特殊階段的必然結(jié)果。可以說(shuō)性格不合的階段恰是我們相濡以沫的開(kāi)始。相互之間摩擦的開(kāi)始，就是回答以下問(wèn)題的時(shí)機(jī)：
1、你到底喜歡什么？
2、你到底需要什么？
3、你希望我怎樣說(shuō)、怎樣做？
4、你希望我做什么、不做什么？
5、我怎么做，才能讓你覺(jué)得舒服？
你可以問(wèn)：“我特別想做你打 10分的愛(ài)人，你現(xiàn)在給我打幾分？”如果對(duì)方說(shuō)“我給你打 6分”，你可以接著說(shuō)：“那 6分太差了，我想當(dāng)個(gè)8分的愛(ài)人，我怎樣才能變成你 8分的愛(ài)人？”現(xiàn)在，閉上眼睛，感受一下，如果你不高興的時(shí)候，你的愛(ài)人心平氣和、充滿(mǎn)關(guān)切地問(wèn)你這些問(wèn)題，你的感受會(huì)是什么？你會(huì)怎么回答？結(jié)果會(huì)是什么？情侶或夫妻之間性格合與不合，不是與生俱來(lái)，而是相互摩擦的結(jié)果，所以叫磨合。在一次親密關(guān)系課中，我問(wèn)一位丈夫：“你需要你太太做什么？”他說(shuō)：“什么都不用做，只要做到‘用崇拜的眼神看著我說(shuō)話(huà)’，我就給她打10分。 ”還有一位男士說(shuō)：“她只要不抱怨我就打10分”。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下夫妻之間很少有這方面的交流，所以我建議，你回去問(wèn)問(wèn)你的愛(ài)人，也可以告訴Ta：“親愛(ài)的，在我心里給你打6分，我希望你變成8分的愛(ài)人，我希望你做到……”你要告訴愛(ài)人或戀人怎么說(shuō)、怎么做，不能說(shuō)“希望你能對(duì)我好點(diǎn)兒，更懂我一點(diǎn)兒”。因?yàn)?，好一點(diǎn)兒，懂我一點(diǎn)兒，太抽象，是你希望的感受，而感受是通過(guò)具體事情來(lái)體會(huì)的。記得有位女士告訴我：“我希望我老公對(duì)我好一點(diǎn)兒。”我問(wèn)：“怎樣就算好一點(diǎn)兒了？”她說(shuō)：“一周打我四次，不是每天打就行了?！蔽耶?dāng)時(shí)真的是目瞪口呆，從來(lái)沒(méi)想過(guò)，好一點(diǎn)兒是這樣的意思。所以，要非常具體地告訴對(duì)方，他需要怎么做。你可能會(huì)說(shuō)，告訴Ta就沒(méi)有意思了。但我要告訴你，親愛(ài)的，咱們先解決有沒(méi)有的問(wèn)題，什么都沒(méi)有才真的沒(méi)有意思。一個(gè)妻子上完親密關(guān)系課后，回去教丈夫：“你要這么摟著我，把我緊緊的摟在你懷里，然后用臉貼著我的前額?！?/p>
我問(wèn)她：“感覺(jué)如何？”
她說(shuō)：“結(jié)婚多年來(lái)，第一次感到他的胸是堅(jiān)實(shí)的，他的臂膀是有力的，教會(huì)他擁抱也幸福。”我見(jiàn)證了許許多多的家庭從產(chǎn)生矛盾沖突，到瀕臨離婚，到學(xué)習(xí)后改變，到相愛(ài)如初。一切都可以改變，只要愿意面對(duì)和學(xué)習(xí)。
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