廈門(mén)心理咨詢：空虛的人生
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：空虛的人生
心理問(wèn)題：你們還記得有句熟悉的話嗎？一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)有水喝。這個(gè)故事很多人都不明白為什么，一定想知道為什么人多了最后都沒(méi)有喝水的理由。實(shí)際上，這個(gè)故事里有林格曼效應(yīng)這樣的心理效果。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，人多了，每個(gè)人付出的力量就會(huì)減少。我們經(jīng)?？吹接腥怂さ购蠛芏嗳藭?huì)蜂擁而至的上來(lái)圍觀，但是沒(méi)有人會(huì)去前去幫忙，這個(gè)效應(yīng)引起了這個(gè)結(jié)果，因?yàn)楹芏嗳吮灸艿厝ヌ颖苓@樣的責(zé)任。大家都覺(jué)得這事情肯定有人會(huì)去幫，不需要自己出手。如果我的推測(cè)正確的話，你自己也應(yīng)該是這么想的。
案例介紹：有一位王先生碰到了問(wèn)題一直困擾著自己，今天特地前來(lái)心理咨詢。他說(shuō)他非常的怕麻煩，他從來(lái)沒(méi)有借給過(guò)別人錢(qián)，碰到什么事都藏在心里，躲著事。說(shuō)白了就是害怕麻煩，說(shuō)不好聽(tīng)就是膽小怕事，只會(huì)逃避。有一次，在十字路口發(fā)生了一件交通事故，在這件事情中，他的同事在外面撞上了出租車(chē)。湊日鬧圍觀的人很多，但是卻沒(méi)有人前去幫忙，他們都在一旁打電話。當(dāng)然，他不由自主地離開(kāi)了人群，之后在監(jiān)視過(guò)程中同事發(fā)現(xiàn)了，王先生最終離開(kāi)了他當(dāng)時(shí)工作了10多年的職場(chǎng)。之后，他現(xiàn)在擁有極度的空虛狀態(tài)，整個(gè)狀態(tài)也非常不好，所以想治療一下自己的心理病。
心理分析：其實(shí)從心理學(xué)的角度來(lái)看，正是因?yàn)樽非蟛煌膫€(gè)性和不同的追求，才有了社會(huì)的千羅萬(wàn)象。從王先生的觀點(diǎn)來(lái)看，他什么都沒(méi)錯(cuò)。他只是沒(méi)有幫助同事，這是林格曼效果正常的狀態(tài)，并不是只有他一個(gè)人這樣的。但是，除了這樣的利益關(guān)系之外，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景他也陷入了被批判的狀況，王先生現(xiàn)在的癥狀基本上符合心理學(xué)的邊緣性障礙。以前的事件是觸發(fā)他的邊緣性障礙的誘因，最近，他的邊緣性障礙讓他在感情上興奮，因此會(huì)感到無(wú)比的空虛，這是邊緣性障礙最明顯的表現(xiàn)。嚴(yán)重的情況下，王先生也有嘗試自殘或自殺的可能性。在治療過(guò)程中，你可以通過(guò)服用五羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）藥物輔助治療，主要在心理治療中使用辨證行為治療，也就是理論上整理他的行為，告訴他結(jié)果和結(jié)果的影響，以及告訴他和自己之間是否有質(zhì)差。慢慢地讓他們的心理恢復(fù)到正常狀態(tài)。在這個(gè)例子中，王先生他被同事罵了，他沒(méi)有幫助他，也沒(méi)有笑，但是同事們沒(méi)有幫助他。不過(guò)是從恐怖中解脫出來(lái)的本能，但是在其他局外人看來(lái)，這種見(jiàn)死不救的結(jié)果導(dǎo)致心理邊緣化性障礙。實(shí)際上，社會(huì)的構(gòu)成相當(dāng)復(fù)雜，有時(shí)不能按照既定的邏輯來(lái)參考每個(gè)人的行為。所以，當(dāng)我們確定一個(gè)東西的時(shí)候，我們不應(yīng)該盲目指責(zé)個(gè)人，而是需要全面考慮事物的發(fā)展。否則這可能會(huì)造成對(duì)他人的再次傷害。
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