廈門心理咨詢-搓搓腰眼可以幫男人強腎壯腰
強健的腰腎對于男人的重要性，不言而喻。如果腰腎功能弱，男人就會出現(xiàn)元氣不足，筋骨脆弱的情況，嚴重的還會影響男人的生殖功能。而通過搓腰眼，就能夠很好地強健腰腎，對于增強男人性功能很有作用。
???????? 練過武術(shù)的人都知道，入門的功夫就是扎馬步。很多初學(xué)者會覺得扎馬步枯燥無味，不明白為什么要長時間練習(xí)馬步。其實，只要練習(xí)就會發(fā)現(xiàn)，剛開始扎馬步時，不一會兒就覺得腰酸背痛、腿腳無力，而練習(xí)一段時間之后，就能夠穩(wěn)穩(wěn)地站上很長時間。這是因為扎馬步能夠健腰腎、強筋骨、補元氣。腰腎功能強健，就會精力充沛、氣血旺盛。而對于不練武術(shù)的普通人來說，最佳強健腰腎的方法就是搓腰眼。
????????? 有位老人年近八旬，依舊精神矍鑠、神采奕奕，見過他的人都不相信他已經(jīng)快八十歲了。很多人慕名而來向他詢問養(yǎng)生之道。有個三十出頭的年輕人問他，這么大年紀還保持著如此旺盛的精力，到底是怎么做到的，是不是吃了什么補藥。老人聞言搖頭大笑，說他的方法簡單得很，就是閑來無事就搓揉敲打一下后腰。他建議那位年輕人可以從現(xiàn)在開始就經(jīng)常搓揉一下后腰，不但能夠精力充沛，還能夠預(yù)防老年以后腰酸背痛。
?????????? 男人如何壯陽-腎不好做什么運動強腎
????????? 具體做法是：在背部，和肚臍兩側(cè)各約四橫指的位置相對的地方，每天用掌根部位搓揉一會兒，感覺到溫?zé)峒纯伞Ｒ部呻p手握拳，輕輕敲打一下這個位置，持續(xù)3～5分鐘。如果是經(jīng)常坐辦公室的人，可以過一會兒就站起來活動～下，搓揉或敲打一下后腰，能夠旺盛精力。
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