如何幫助受驚的孩子走出恐懼癥

小孩在小的時(shí)候難免會(huì)膽小受到驚嚇,但是常常受到驚嚇的小孩容易患恐懼癥,那么小孩驚嚇后如何克服恐懼癥?小孩克服恐懼癥就重要的就是父母要給足小孩心靈上的安全感,會(huì)讓小孩感覺父母陪在自己的身邊就什么都不怕,所以家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)小孩內(nèi)心變強(qiáng)大,才會(huì)克服恐懼癥。
一些小孩在受到驚嚇后,會(huì)出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn),如有的昏迷不醒,有的發(fā)高燒,有的哭鬧不停,還有的目光呆滯,這些就是小孩恐懼癥。有小孩恐懼癥的兒童多半膽小,由此在看到令其恐懼、害怕的事物是就容易出現(xiàn)上述癥狀。
像這樣的恐懼癥種類很多,原因也很復(fù)雜,有的恐懼是在進(jìn)化過程中形成的,而有是則是在后天學(xué)習(xí)中獲得的。先天的恐懼幾乎存在于每一個(gè)兒童身上,不過也有不少恐懼是由于不良的教育方式帶來的,比如有的家長(zhǎng)在孩子不聽話的時(shí)候,會(huì)用謊話進(jìn)行恐嚇、或者把孩子關(guān)進(jìn)黑房間,人為造成孩子在某些場(chǎng)景下的心理恐懼。
恐懼給孩子帶來的影響將依照其反應(yīng)和外來應(yīng)對(duì)措施而定,有的甚至?xí)?duì)兒童將來的個(gè)性留下比較重的烙印,有的則成為是心理障礙的源頭??傊?,小孩恐懼癥的可能會(huì)很大,那么我們可以采用什么樣的方法來幫助孩子預(yù)防和治療小孩恐懼癥呢?
要預(yù)防孩子產(chǎn)生恐懼癥,我們可以做一些預(yù)防措施,如許多孩子不喜歡一個(gè)人關(guān)燈睡覺,這樣的情況下,強(qiáng)迫和欺騙都不是什么好的方法,最好是給孩子安裝一個(gè)光線柔和的壁燈,讓他自己掌握光明與黑暗的權(quán)力,這有利于消除對(duì)黑暗的恐懼。
而小孩恐懼癥的治療需要了解的是,在情況不是很嚴(yán)重的時(shí)候,盡量不要采取藥物治療的方法,讓患兒在現(xiàn)實(shí)情況中觀看與其年齡相近的孩子是如何與他恐懼的動(dòng)物或事物相處,這樣的示范效果往往有很強(qiáng)的帶動(dòng)作用。
幫助兒童克服小孩恐懼癥很重要,如預(yù)防不及,那就要想辦法從心理上對(duì)其改善治療。克服了恐懼癥,孩子才能快樂健康的成長(zhǎng),這是每一個(gè)父母家長(zhǎng)的希望。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏總結(jié):心病還得心藥醫(yī),小孩克服恐懼癥最好的辦法就是戰(zhàn)勝恐懼,如果你家里的小孩怕黑,你可以先讓小孩晚上睡覺不關(guān)燈,然后隔段時(shí)間的把燈的亮光變暗,然后直到小孩可以關(guān)燈睡覺了,就是戰(zhàn)勝黑暗了。
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