怎樣花錢算最劃算？
“享樂適應(yīng)”理論告訴我們，人們通常能很快習(xí)慣周圍環(huán)境的改變，這意味著您為這臺(tái)新玩意的興奮感只能持續(xù)一陣子，很快您就會(huì)對(duì)它視而不見。如果購買物品不能使我們真正地快樂，那么怎樣花錢才能延長(zhǎng)我們的幸福感呢?
“享樂適應(yīng)”理論
當(dāng)環(huán)境的改變給人帶來快樂時(shí)，人們通常會(huì)很快習(xí)慣環(huán)境的改變，恢復(fù)到平常的快樂程度。這種“享樂適應(yīng)”的最經(jīng)典例子，來自1970年代對(duì)樂透中獎(jiǎng)人的研究，他們?cè)谮A得獎(jiǎng)金的一年后，并沒有比未中獎(jiǎng)的人快樂。 “享樂適應(yīng)”能夠解釋為什么重大生活轉(zhuǎn)變(像是薪資所得，婚姻，健康狀況和居住地點(diǎn))，對(duì)我們整體幸福感提升有限。不僅如此，從針對(duì)雙胞胎和領(lǐng)養(yǎng)孩童的研究看出，每個(gè)人的快樂程度有50%是在出生時(shí)就已決定了，這“遺傳參數(shù)”讓我們裝著快樂的玻璃瓶呈半滿狀態(tài)，任何高漲看來最終還是會(huì)落回原本的基線。
怎樣花錢更快樂?
購買物品并不能使我們真正地快樂，但確實(shí)有其它花錢的方法，能延長(zhǎng)我們的幸福感。向您推薦以下的幾種花錢方法。
1. 把錢花在增加您與家人朋友的關(guān)系上。親密的關(guān)系是幸福人生的最重要的元素之一，花錢買一張機(jī)票去看望您剛出生的侄子，出席大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，或者開一個(gè)慶祝足總杯的派對(duì)，都會(huì)讓您倍感快樂。
2. 用錢解決婚姻矛盾。如果您因?yàn)閺N房不整潔，或者洗衣機(jī)潮濕生銹而不斷與您的配偶吵架，那么您應(yīng)該試試看能否用錢解決這些問題。至少可以雇傭一位鐘點(diǎn)工，讓她為您整理房間吧?
3. 升級(jí)您的運(yùn)動(dòng)用品。有研究表明，使您變得積極快樂，最快、最有效的方法之一就是運(yùn)動(dòng)。與其花錢買一臺(tái)iPod，還不如買套設(shè)計(jì)輕便的健身器材，或者一條新的瑜伽褲來令您更容易甩掉消極情緒。這真是絕妙的“幸福投資”。
4. 想想開心的事情。問問您自己──要誠(chéng)實(shí)地回答──您覺得什么事情有趣?釣魚，觀賞小鳥，旅行，在跳蚤市場(chǎng)上尋找心頭喜好，在廚房里試驗(yàn)新菜式，滑雪還是制作剪貼本?確保您安排了時(shí)間去做您僅僅是因?yàn)楦信d趣而想做的事情。要提高幸福感，您最好花錢去獲得非凡的體驗(yàn)，而不是買東西。
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