如何化解當(dāng)中出洋相？
我們在日常生活中，常犯一些迷糊的小錯誤，比如，認(rèn)錯人，叫錯人，進(jìn)錯教室，當(dāng)眾摔倒，這些小糗事讓我們當(dāng)眾出丑，羞愧難當(dāng)。這些糗事讓我們尷尬或是一笑而過，但是，有些糗事卻可能讓我們產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，留下陰影。那么，當(dāng)眾出丑后，我們該如何化解呢？
出丑多因角色錯位
從本質(zhì)上說，當(dāng)眾出丑多是社會角色錯位的緣故。人有自然屬性和社會屬性之分，前者如打嗝摔跤之類，后者則是人在社會舞臺中依據(jù)情境需要扮演不同的角色。但是，由于疏忽大意、錯誤判斷情境等原因，人的角色偶爾會產(chǎn)生錯位，可能扮演了與當(dāng)時情境不相匹配的社會角色，或者在該表現(xiàn)社會屬性的場合出現(xiàn)了自然屬性，這都容易出現(xiàn)喜劇效果。
怕出丑其實(shí)是怕失敗
對于出丑的當(dāng)事人來說，當(dāng)時的難堪程度與別人感覺的可笑程度同樣厲害，用那位教師朋友的話來說，就像一個人一絲不掛地處在億萬聚光燈的焦點(diǎn)下，逃不掉又死不了。其實(shí)，當(dāng)眾出丑之所以讓人焦慮，正是因?yàn)榻巧e位導(dǎo)致了角色的失敗，這可能讓他（她）在社會舞臺上失去自己的位置，比如這位朋友從此可能很難樹立教師的威嚴(yán)。
相應(yīng)地，許多人很難否認(rèn)自己在看到別人出丑時的快樂。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，別人的倒霉能提升個體自尊、襯托出自己的“幸運(yùn)”，別人的笨拙能襯托自己能力的優(yōu)越性。尤其在發(fā)現(xiàn)高高在上的名人并不高尚的私生活時，人們對自己社會角色的信心更會倍增。
出丑不可怕
同樣的出丑經(jīng)歷，有的人一笑而過就完了，但敏感性高、對社會角色期望值大的人卻會因此心有余悸，甚至導(dǎo)致事件不?；胤拧⒒乇茴愃魄榫车刃睦韱栴}。所以，學(xué)會幾招出糗化解術(shù)很必要。
情緒穩(wěn)定。心慌讓人覺得懦弱且更容易出錯，而在人際互動中，你的鎮(zhèn)定會讓看到你出丑的人也覺得此事不嚴(yán)重。
走為上策。臺上主角已經(jīng)不在了，觀眾們自然會散場。
拉近角色距離。一個淑女跌了一跤，其中既包含安靜淑女的社會角色，又包含遭受意外的自然人角色。這時可以把兩個角色拉近，比如提醒自己“什么人都會跌跤，但我起來的姿勢還比較淑女”。
幽自己一默。弗洛伊德說：“最幽默的人，是最能適應(yīng)的人。”摔倒后爬起來問問別人“我屁股成兩瓣了嗎”，這可能讓你的印象分扭虧為盈。
將計就計。你不小心把“總經(jīng)理”叫成了“總理”后，可以接著表達(dá)你對兩者同樣的尊敬。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏建議：一些迷糊的小錯誤讓我們當(dāng)眾出丑，其實(shí)并非全然是壞事。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，比起完美的人，有些小缺點(diǎn)的人更顯得真誠可信。只是我們要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己增加心理負(fù)擔(dān)。
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