如何享受“浮躁歲月”
從十七八歲到二十七八歲的差不多十年時(shí)間里，大多數(shù)人都處于浮躁?duì)顟B(tài)。如果你恰好也這樣處于浮躁?duì)顟B(tài)，只能表明一件事情：你很正?！悴⒉还陋?dú)，周圍的人和你一樣，甚至比你更沒底兒，你要做的就是穩(wěn)住，給自己多一些快樂，多閱讀、多思考、多積累、多享受生命中這段“浮躁歲月”。
浮躁的首要原因，是因?yàn)樽约旱臐M意度正處于遞減的階段。滿意度低(也就是不快樂)根源在于“不確定性”，看不清前途，不知自己要什么，不滿足現(xiàn)狀但不知如何努力。從15歲左右開始，人的滿意程度開始持續(xù)下降。大抵上應(yīng)該是不再無(wú)知無(wú)畏造成的。
慢慢意識(shí)到自己在這個(gè)世界上無(wú)足輕重微不足道;終日在所謂的理想和扭曲的現(xiàn)實(shí)中痛苦、掙扎，卻又找不到明確的方向。直到45歲左右的時(shí)候，曲線才開始上揚(yáng)。漫長(zhǎng)的三十年。以一個(gè)普通人的心智，觀察、感受、理解、思索、實(shí)踐、反思、直至恍然大悟或者誤入歧途平均需要30年。
滿意度低，自我感覺不良好，很難不浮躁;越浮躁越負(fù)向作用，感覺越不爽——形成惡性循環(huán)。
浮躁的另一個(gè)原因，來(lái)自于一個(gè)不正確——至少并不完全正確的心態(tài)：人們總是希望馬上有確定的結(jié)果——就是俗話講的，“急于求成”。
人們總是在決定是否學(xué)習(xí)之前試圖弄清楚“這東西究竟是否真的有用?”這個(gè)貌似合理的想法，實(shí)際上是很愚蠢的。首先要知道的是，每個(gè)人的心智都必然在不同程度上受一定的限制。所以，在沒有學(xué)會(huì)某一項(xiàng)技能之前，很難知道學(xué)會(huì)那樣?xùn)|西究竟有用到什么程度。反過來(lái)，當(dāng)看到人們某個(gè)人擁有一項(xiàng)技能，而判定此技能非常有用的時(shí)候，又往往已經(jīng)來(lái)不及了——因?yàn)閷W(xué)習(xí)并精通一項(xiàng)技能，往往需要5到10年時(shí)間。
所以，想進(jìn)入“踏踏實(shí)實(shí)”的狀態(tài)的第一步，就是明確一件事情：學(xué)習(xí)的真正樂趣不是因?yàn)樗杏?，而是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過程本身有趣。“學(xué)這個(gè)有用嗎?”的正確答案不是“有用!”，也不是“沒用!”。正確答案應(yīng)該是“不知道有什么用處……”
總結(jié)一下尷尬形成的原因，就是太多人的世界觀有問題：竟然不停地嘗試在一個(gè)不確定的世界里，去尋找一個(gè)永恒確定的方案——癡迷于一個(gè)根本不存在的狀態(tài)。最要命的是，不僅想知道確定的結(jié)果，還需要馬上知道——這就更荒唐了。
浮躁的第三個(gè)原因——怪只怪環(huán)境的壓力越來(lái)越大。信息的高速流動(dòng)意味著說每個(gè)人都有更多的機(jī)會(huì)看到更多比自己更優(yōu)秀的人，而誰(shuí)都止不住幾乎是本能的比較。這比較就是壓力，來(lái)自環(huán)境的壓力。一個(gè)圓，越大，接觸的未知領(lǐng)域也就越多。
人們往往低估環(huán)境的巨大能量，但是，人們往往把來(lái)自環(huán)境的影響當(dāng)作自己由衷的想法。與外界的無(wú)謂比較，使得每個(gè)人“憑空”多出了一個(gè)根本不屬于自己的目標(biāo)。于是，動(dòng)不動(dòng)就出現(xiàn)被自己理想綁架的情況。越是不滿現(xiàn)狀，擺脫現(xiàn)狀的欲望就越強(qiáng)烈，而這種欲望會(huì)讓一個(gè)人最終迷失方向。
生活的本質(zhì)是什么呢?無(wú)非是“你要什么就不給你什么”，而生活的智慧是什么呢?是“給你什么就用好什么”。某種意義上，“逆境造就成功、磨難令人成熟”之類的話純屬胡說八道——更可是失敗者對(duì)一生都未曾有機(jī)會(huì)體會(huì)的成功以及成功者的“意淫”式的猜想而已。失敗者永遠(yuǎn)不會(huì)有機(jī)會(huì)了解成功的真相，因?yàn)槿俗钊菀资艿阶陨斫?jīng)驗(yàn)的局限，而不曾有哪怕一點(diǎn)點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)的人更無(wú)從擺脫自身局限。
對(duì)現(xiàn)狀不滿，急于擺脫現(xiàn)狀，往往是常人最常不知不覺就掉進(jìn)去的陷阱——盡管偶爾這也是少數(shù)人的真正動(dòng)力。接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略，有什么做什么，有什么用什么;做什么都做好，用什么都用好。不要常常覺得苦(那樣的話就會(huì)忍不住顧鏡自憐，浪費(fèi)精力與時(shí)間)，而是要想辦法在任何情況下找到情趣——快樂是一種本事。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：這些年我遇到的幾乎所有優(yōu)秀的年輕人都有個(gè)特征，都出現(xiàn)有浮躁的狀態(tài)，如果沒有浮躁的狀態(tài)，那么他們最少對(duì)現(xiàn)狀不滿(可能是他們的優(yōu)秀使得他們更加難以不滿吧?)，他們熱愛自己的生活，他們相對(duì)更不在意外界的影響，他們更專注做事而心無(wú)旁騖，他們當(dāng)然每時(shí)每刻都更加優(yōu)秀。
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