測試女人心理是否健康
???????? 一個(gè)女人的心理是否健康，我們要怎么去判斷呢？
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(一)智力正常：智力正常是人正?；顒?dòng)的最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康首先應(yīng)當(dāng)考慮的標(biāo)準(zhǔn)。不論是民辦衛(wèi)生組織提出的國際疾病分類體系(ICD-9)還是中華醫(yī)學(xué)會精神疾病分類，都把智力發(fā)育不全或阻滯視為一種心理障礙。
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人的智力根據(jù)其發(fā)展水平，可分為超學(xué)、一般和落后。心理學(xué)家通常用智力測驗(yàn)來衡量人的智力發(fā)展水平。智力水平的高低用智商(IQ)來表示。
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一般來說，智商在90-110者為智力水平適中的人：智商超過140的人，表示才智出眾;智商低于70者，表明智力低下，稱為智力落后。
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(二)善于調(diào)節(jié)與控制情緒：首先，要有合理的情緒反應(yīng)。一定的外界客觀刺激引起相應(yīng)的情緒是情緒健康的標(biāo)志之一。人非草木，敦能無情，如果一個(gè)人對一切變化都漠然視之，無動(dòng)于衷，那就不正常。
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如果一個(gè)人受到挫折后反而高興，受人尊重反應(yīng)憤怒，這也是情緒不健康的表現(xiàn)。其次，情緒隨著客觀情況的變化而轉(zhuǎn)移。在正常情況下，引起情緒變化的因素消失以后，其情緒反應(yīng)也應(yīng)逐漸消失。
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再次，情緒穩(wěn)定性好，具有調(diào)節(jié)控制自己的情緒以保持與周圍環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡的能力。如果一個(gè)女性的情緒經(jīng)常很不穩(wěn)定，變化莫測，與他人很難相處，這也是情緒不健康的表現(xiàn)。
?(三)心理健康的意志標(biāo)準(zhǔn)：表現(xiàn)在意志的自覺性、果斷性、堅(jiān)持性和自制力等方面。意志的自覺性表現(xiàn)為人對自己的行動(dòng)目的有正確的認(rèn)識，并能夠主動(dòng)地支配自已的行動(dòng)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
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如果一個(gè)女性做事缺乏明確的目的，或者對目標(biāo)朝令夕改，則是意志不健全的表現(xiàn)。意志的果斷是指一個(gè)人善于明辨是非，適時(shí)地當(dāng)機(jī)立斷采取決定并執(zhí)行決定。果斷性以有膽有識和勇敢的行為為特征。與果斷性相反的是優(yōu)柔寡斷與草率從事。
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意志的堅(jiān)持性是指一個(gè)人在執(zhí)行決定時(shí)，能夠堅(jiān)持不懈，不達(dá)目的誓不罷休。自制力好，既有現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的堅(jiān)定性又能克制干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的愿望、動(dòng)機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。
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對現(xiàn)實(shí)環(huán)境能動(dòng)適應(yīng)和改造，是指有積極的處事態(tài)度，與社會廣泛接觸，對社會現(xiàn)狀有較清晰正確的認(rèn)識，心理行為順慶社會進(jìn)步的趨勢，勇于改造周圍環(huán)境，以達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)與對社會奉獻(xiàn)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
(四)人格的完善與健康：按照朱智賢教授主編的《心理大詞典》的解釋，人格即個(gè)性，是指一個(gè)人的整個(gè)的精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。
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人格完整健康的主要標(biāo)志是：1、人格的各個(gè)結(jié)構(gòu)要素，即氣質(zhì)、性格、能力和活動(dòng)的傾向性方面的特征，如動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念都不存在明顯的缺陷。
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2、具有清醒的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂。
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3、人格的各構(gòu)成要素不是孤立存在的，是錯(cuò)綜復(fù)雜交互聯(lián)系，有機(jī)組織合成一個(gè)整體，對人的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制的。如果各種成分之間關(guān)系協(xié)調(diào)，人的行為就是正常的，如果失調(diào)，就會造成人格分裂產(chǎn)生不正常的行為。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：心理健康的女性能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望。
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