讓大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)的秘籍
???????沒有誰不想讓自己的大腦能更高速的運(yùn)轉(zhuǎn)，那如何讓自己的大腦更高速的運(yùn)轉(zhuǎn)呢？掌握好這些心理常識還有助于人際關(guān)系的把握。
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???????1.堅持每天讀書
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???????2.適當(dāng)玩玩游戲
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???????3.天外神游 獨(dú)處思考達(dá)到放松的境界
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???????4.大量休息 5.規(guī)律的鍛煉
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????? ?5.吃一頓好早餐
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???????6.積極的思考
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???????7.不斷學(xué)習(xí)
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???????8.戒酒戒煙
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???????9.創(chuàng)造并擁有浪漫
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???????10.打破你的慣例
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???????11.不要看太多電視 玩電腦和手機(jī)
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???????12.喚起久遠(yuǎn)的記憶
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???????13.靜聽優(yōu)美的音樂。
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??????廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：看似簡單容易做，但是能堅持下來的人少之又少，建議大家為了自己的大腦能高速運(yùn)轉(zhuǎn)，要堅持上述常識。
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