不合群心理該怎樣改善？
每個(gè)人都希望得到別人的關(guān)心和關(guān)愛，那么同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)用關(guān)心和關(guān)愛去對(duì)待他人。在關(guān)心幫助他人的同時(shí)，也會(huì)獲得別人的尊重。而且，通過別人的感激，自己心理也會(huì)感到滿足感，增強(qiáng)了自信。下面，就來看看怎么改善不合群心理?
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1、學(xué)會(huì)關(guān)心別人
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如果你期望被人關(guān)心和喜愛，你首先得關(guān)心別人和喜愛別人。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)，也會(huì)給你帶來滿足感，并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。
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2、學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己
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在人際交往中，你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越正確，你的行為就越自然，表現(xiàn)也越得體，結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)對(duì)于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。
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3、學(xué)會(huì)一些交際技能
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如果你在與人交往時(shí)總是失敗，則由此而引起的消極情緒當(dāng)然會(huì)影響你的合群性格。如果你能多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù)，自當(dāng)有助于交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動(dòng)技能，如打球之類，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在許多場合都會(huì)成為受別人歡迎的人。
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4、保持人格的完整性
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保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來，讓別人知道你是怎樣一個(gè)人。這樣，別人就會(huì)知道你的作風(fēng)，而不會(huì)勉為其難地要你做你不愿做的事，而你也不會(huì)因經(jīng)常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關(guān)系了。
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5、學(xué)會(huì)和別人交換意見
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合群性格的形成有賴于良好的人際關(guān)系，而良好的人際關(guān)系始于相互的了解，人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態(tài)度上的溝通。因此，經(jīng)常找機(jī)會(huì)與別人談?wù)勗?、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：人與人之間的友誼是相互的，只有彼此都給予對(duì)方關(guān)心和關(guān)愛，友誼才會(huì)情意連綿。古語說的好：“愛人者恒愛之”。假如你能主動(dòng)的伸出自己關(guān)愛的手，就有很多友情的手來握住你的。
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