究竟什么是路怒癥?

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隨著人們生活條件的改善,我們的出行工具悄然發(fā)生著變化,越來(lái)越多的的私家車(chē),方便著我們的出行,給我們的生活帶來(lái)了諸多的便利。隨之而來(lái)的也出現(xiàn)了一些相應(yīng)的問(wèn)題,今天提到的就是有關(guān)馬路殺手“路怒癥”的相關(guān)問(wèn)題,那么什么是路怒癥?
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什么是“路怒癥”呢?首先我們來(lái)了解一樣這種病癥。所謂的“路怒癥”其實(shí)是指司機(jī)的一種攻擊性的駕駛。是形容因堵塞引起的司機(jī)的情緒憤怒,因而引起司機(jī)襲擊其它的司機(jī)或是無(wú)辜的乘客的不理智行為。
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引起“路怒癥”的原因表面的有:堵車(chē)和路面不平整顛簸引起的易怒,有因別人違章影響自己開(kāi)車(chē)的易怒,還有因旁邊加塞或是超車(chē)引起的易怒,新手開(kāi)車(chē)不懂規(guī)則的易怒等。
“易怒癥”表現(xiàn)為罵人、動(dòng)手、“頂牛”、判若兩人。
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造成“路怒癥”的原因還有人認(rèn)為是:壓力過(guò)大引起的、不文明駕駛引發(fā)的、缺乏安全感引起的、隔離感引起的。
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所以如果有“路怒癥”的司機(jī)最好注意心理的平衡調(diào)節(jié),講求身體的放松,適當(dāng)?shù)恼掖蠓蚓褪墙鉀Q等方式解決問(wèn)題。在實(shí)際的駕駛車(chē)輛時(shí),可以多做深呼吸,及時(shí)通風(fēng)、聽(tīng)音樂(lè)放松、適度休息片刻、放一些提醒的小飾物、準(zhǔn)備些發(fā)泄的小玩具等。
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廈門(mén)心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ):“路怒癥”因?yàn)閷?duì)他人車(chē)輛、司機(jī)、乘客危害嚴(yán)重,所以我們要采取盡可能的措施加以預(yù)防和制止,今天我們?cè)趯?zhuān)家的幫助下實(shí)現(xiàn)了“易怒癥”是什么的概念理解,了解了它的成因,掌握了它的預(yù)防的小竅門(mén),感觸到了它的危害,在實(shí)際的駕駛車(chē)輛出行的時(shí)候,我們要通過(guò)科學(xué)合理的方式方法避免“易怒癥”的發(fā)生,還你我交通的安全。
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