阿Q精神怎樣解決困難?

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知道阿Q在碰到困難的時(shí)候是怎么辦嗎?所謂的阿Q精神就是一種自我安慰。但是不可不說這也是一種很好的解決困難的方法。
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伊索寓言說,一只狐貍吃不到葡萄,就說葡萄是酸的;只能得到檸檬,就說檸檬是甜的,于是便不感到苦惱。心理學(xué)便借用來,把以某種“合理化”的理由來解釋事實(shí),變惡性刺激為良性刺激,以求心理自我安慰的現(xiàn)象,稱為“酸葡萄與甜檸檬”心理。
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不錯(cuò),在自慰時(shí)所謂的理由不過是“自圓其說”,但確有維護(hù)心理平衡,實(shí)現(xiàn)心理自救之效。單位里評(píng)職稱,不能每人一份,為此茶飯不思也太不值得了,這次評(píng)不上還有下次,再說,沒有職稱也一樣稱職,有實(shí)實(shí)在在的業(yè)績(jī)就不掉價(jià),何必為個(gè)虛名玩命?
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戀人分手,也好,跟這樣無情無義的人成婚,說不定要倒大霉,早跟她“拜拜”,豈不是免去后患?兩百塊錢丟了,就當(dāng)年終獎(jiǎng)沒發(fā),何況“去財(cái)免災(zāi)”,全家平安還不是大福?
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這不是“精神勝利法”嗎?正是。精神勝利法不該被瞧扁了,有些不如意的事情擺在那里,如若能改變,當(dāng)然該向好處努力,如若已成定局,無法挽回,就該寬慰自己、接納自己、承認(rèn)現(xiàn)實(shí),這比垂頭喪氣、痛不欲生不知要好上多少倍。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ):有時(shí)候接受困難總比逃避困難要好。
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