期望愈大，失望愈大

???????? 期望愈大，失望愈大

 
???????? 輔導(dǎo)就如一面鏡子；看到咨詢對(duì)象所面對(duì)的問(wèn)題，就會(huì)不時(shí)提醒自己要積極面對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)上種種的缺失，避免不自覺地對(duì)身邊的人有太高的期望。其實(shí)，有誰(shuí)不怕被人拒絕？有誰(shuí)不希望被身邊的人無(wú)條件接納？有誰(shuí)不想配偶聆聽及滿足自己的心？輔導(dǎo)員也常常經(jīng)歷這些內(nèi)心矛盾，明知自我接納遠(yuǎn)比他人接納重要；明知期望愈大，失望也愈大，求人不如求己，但往往這些渴望會(huì)如影隨形，困擾一生。事實(shí)上，人不是天生就能做到堅(jiān)強(qiáng)、果敢、自信，是要自小的悉心栽培，后天的自勉自勵(lì)，才會(huì)自尊、自重、自愛，并覺醒到原來(lái)自己的需要，只有自己才能滿足。

???????? 個(gè)人成長(zhǎng)在家庭
???????? 家庭是建立個(gè)人自信的溫床，格言說(shuō)：“在容忍中成長(zhǎng)的孩子，學(xué)會(huì)忍耐；在鼓勵(lì)中成長(zhǎng)的孩子，滿懷自信；在贊賞中成長(zhǎng)的孩子，懂得欣賞；在安全感中成長(zhǎng)的孩子，對(duì)人會(huì)有信心；在接納中成長(zhǎng)的孩子，會(huì)有愛心?！憋@見孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，是需要正面的培育！
???????? 然而，要培育一個(gè)自信、自重、自愛的孩子是需要父母無(wú)條件的忍耐、包容、接納和鼓勵(lì)。有些父母由于過(guò)份緊張孩子的行為和表現(xiàn)，常嚴(yán)加苛責(zé)，使孩子缺乏自信，怕被批評(píng)，也學(xué)會(huì)批評(píng)別人。由于怕被批評(píng)，所以處事畏首畏尾，過(guò)于重視別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，長(zhǎng)大后，往往要透過(guò)別人的目光才能看見自己的價(jià)值。當(dāng)兩個(gè)渴求“被認(rèn)同”的人結(jié)成夫婦，生活在一起，一份又一份的失望將接踵而來(lái)……

???????? 配偶能否補(bǔ)償我那未圓的渴望？

 
???????? 在輔導(dǎo)過(guò)程中，有時(shí)頗感唏噓。有些夫婦本來(lái)相愛，卻因期望不能滿足而互相指責(zé)，積怨?jié)u深。細(xì)心了解下，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)他（她）們的期望起源于孩童時(shí)候，如果父母習(xí)慣對(duì)孩子打，甚至用說(shuō)話來(lái)羞辱孩子，以收快速管教和控制孩子的效果，結(jié)果孩子會(huì)積壓了不少無(wú)助和失望的感覺，下意識(shí)地把被愛的渴望留給將來(lái)的配偶，希望配偶能補(bǔ)償自己過(guò)去的不足，治療自己的情感創(chuàng)傷。須知當(dāng)大家愛得火熱時(shí)，配偶自然為你赴湯蹈火，什么都答應(yīng)，而愛情誘人的地方，亦是在你眼中，我感到自己是有價(jià)值和可愛的！你愿意為我赴湯蹈火，自然會(huì)燃起我內(nèi)心久存的渴望，使我甘愿將自己一生的幸福都交到你手上。然而，當(dāng)我們過(guò)份依賴配偶的欣賞和認(rèn)同，而忽略了自我照顧的能力和智慧時(shí)，日子久了，即使最愛你的人，也會(huì)變成最怕你的人。
有些人會(huì)執(zhí)著于配偶的承諾，認(rèn)為對(duì)方曾信誓旦旦，一生一世給我愛與保護(hù)，但當(dāng)配偶因種種原因不能實(shí)踐時(shí)，失望將化為怨恨，擁抱這個(gè)未圓的夢(mèng)，影響個(gè)人情緒和成長(zhǎng)。須知當(dāng)自己也無(wú)力照顧自己時(shí)，何來(lái)有婚姻中的成長(zhǎng)？夫婦二人更從此困鎖在欠與被欠的關(guān)系上，這段婚姻便漸漸被失望的感受蠶食。

 
???????? 自我接納是自我療傷的開始

 
???????? 在輔導(dǎo)過(guò)程中，面對(duì)不同婚齡的夫婦，我體會(huì)到即使最愛你的人也不能完全承擔(dān)你在婚姻中的喜怒哀樂(lè)，因?yàn)樽约旱男枰挥凶约翰拍軡M足，何況這些需要可能是源自孩童時(shí)期，作為妻子或丈夫的要緊記一生！作為孩子的父母，更要銘記于心。悉心培育一個(gè)自信、自重、自愛的孩子遠(yuǎn)比培育一個(gè)功成名就的孩子重要，因?yàn)槌删涂梢允莿x那間的事，只有自信、自重、自愛才能一生受惠。作為孩子，我們需要父母的接納、包容和鼓勵(lì)；作為成人，我們需要學(xué)習(xí)正視和接納自己的缺點(diǎn)，并加以反省和檢討，重建自我價(jià)值，使自己更有信心面對(duì)人生大大小小的風(fēng)雨。

 
???????? 當(dāng)兩個(gè)獨(dú)立和自信的人彼此相愛，生活在一起，自己昨天的失望不用今天的配偶來(lái)補(bǔ)償。那么，明天將會(huì)更美好！

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