自戀狂也并不愛自己
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然而，一旦被迷住，你就注定要與自戀狂的要求、批評(píng)、自私做長(zhǎng)期斗爭(zhēng)。也許你會(huì)因?yàn)門A的插隊(duì)而感到難堪，也許你會(huì)因?yàn)門A對(duì)服務(wù)員的無(wú)禮而感到內(nèi)心顫抖。人際關(guān)系總圍繞在他們身旁。當(dāng)他們有需要，你必須滿足，當(dāng)他們沒有需要，你就被晾在一邊。
愛上一個(gè)自戀狂會(huì)是怎樣的？
一開始，你會(huì)因?yàn)樽约菏艿阶詰倏竦那嗖A而無(wú)比欣喜。但現(xiàn)在，你卻因?qū)Ψ疥幥绮欢ǖ钠?、攻擊、不合理的憤怒而緊張和筋疲力盡。你開始懷疑自己，擔(dān)心TA下一秒的想法，而當(dāng)自戀狂沉浸在自己的世界時(shí)，你的腦子就會(huì)被各種想法塞得滿滿的。
不久之后，你開始失去自信。在你們初遇的時(shí)候，你的自尊也許是完整的，但你的伴侶總會(huì)發(fā)現(xiàn)你的缺點(diǎn)，并不遺余力地指出來(lái)。大部分的自戀狂都是完美主義者，你和其他人所做的任何事情對(duì)TA來(lái)說(shuō)，都不是正確的或是值得欣賞的。若談?wù)撃愕氖褪軅?，這又會(huì)變成你的錯(cuò)，或成為另一個(gè)你被輕視的理由。對(duì)于一切顯而易見的評(píng)論，他們表現(xiàn)得很敏感，可以輕描淡寫地談及，卻絕不承認(rèn)。
自戀狂并沒有人格界限，認(rèn)為你是他們自身的延伸。他們要求你隨傳隨到地滿足他們的需要，而全然不顧及你的境況。你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己陷入了一個(gè)取悅的怪圈，就像往無(wú)底深淵灌水一樣。他們的需求，不管是贊賞、服務(wù)、愛，還是購(gòu)買的物品，皆無(wú)窮無(wú)盡。你不厭其煩地滿足他們，最終只發(fā)現(xiàn)自己的付出變得一文不值，因?yàn)槟愀緵]有讀懂他們。他們卻期望你不言而明。你的最終下場(chǎng)會(huì)有兩種：沒有成功取悅的話，你受到雙重批評(píng)；即使取悅成功，你還是被批評(píng)。
自戀狂不喜歡聽到“不”。界限的設(shè)定使他們感到威脅。假如你有足夠的勇氣去承受拒絕他們而帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，他們就有辦法確保你感到愧疚。你開始擔(dān)心如果不能取悅他們，就會(huì)受到譴責(zé)和懲罰：收回的愛和破碎的關(guān)系。這是極有可能發(fā)生的，因?yàn)樽詰倏裎ㄒ坏娜穗H關(guān)系就是他們自己，你能做的就是融入。盡管如此，你還是會(huì)留在這段關(guān)系里，因?yàn)槟切┊?dāng)初吸引你的東西會(huì)定期回來(lái)，一如魅力、激動(dòng)和愛的表現(xiàn)。
自戀狂會(huì)愛嗎？
在公眾場(chǎng)合，自戀狂會(huì)開啟魅力模式，也正是這個(gè)模式在一開始吸引了你。人們把注意力投向他們，并因?yàn)樗麄兊哪芰慷癫娠w揚(yáng)。你為自己能沐浴在他們的光輝之中而自豪。
但在家的時(shí)候，他們就變得完全不一樣了。他們也許會(huì)在私下詆毀那些剛剛一起度過(guò)了快樂(lè)時(shí)光的人。你開始懷疑他們是否有外顯性假想人格（as-if personality）。當(dāng)他們的贊美和貼心表現(xiàn)在語(yǔ)言和行動(dòng)上，當(dāng)他們給你買昂貴的禮物，你或許會(huì)再次確認(rèn)他們的愛只是出于瘋狂的占有欲。然而，你過(guò)后還是會(huì)疑惑，他們是否在操縱你？是否在說(shuō)一些堂而皇之的話而已？
有時(shí)候，你可能會(huì)認(rèn)為他們只愛自己。這是一個(gè)很常見的誤解。事實(shí)上，自戀狂也并不愛自己。他們的自我膨脹、完美主義以及傲慢，不過(guò)是一些掩飾，掩蓋他們不愿承認(rèn)的對(duì)人的厭惡——通常還有對(duì)自身的厭惡。這是他們對(duì)他人輕蔑和指責(zé)的外在投射。這就是為什么他們不愿正視自己，他們心里充滿恐懼，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為事實(shí)是毀滅性的。自戀狂根本就沒有一個(gè)“自我”。在感情上，他們已經(jīng)死了。
自戀狂的早期
與自戀狂產(chǎn)生共情，是一件很難的事情，但他們也并不是自己想成為這樣的人。當(dāng)他們還是個(gè)初學(xué)走路的孩子時(shí)，由于錯(cuò)誤的早期家庭教育，（通常因?yàn)槟赣H沒有提供充分的照顧和構(gòu)筑理想的機(jī)會(huì)）他們的自然發(fā)展被中斷。他們被孤獨(dú)地留在一旁，對(duì)自我形成一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的看法，偶爾還需要滿足一對(duì)冰冷的、攻擊性的、無(wú)法觸及的父母的要求。安妮?賴斯筆下的吸血鬼萊斯特就擁有一個(gè)與其牽絆終生卻感情空洞的母親。
照料的缺失和人格界限的缺乏使自戀狂只能依靠他人來(lái)滿足他們對(duì)認(rèn)可的沒有盡頭的渴求。就像希臘神話中的那喀索斯，他們不認(rèn)識(shí)自己，只能通過(guò)別人眼中的投影來(lái)愛自己?？蓱z的那喀索斯。上帝宣判他一輩子得不到人類的愛。他愛上了自己在水中的倒影，被水淹死，還渴望自己的投影給予回應(yīng)。
自戀型人格診斷
所有的人格特征，包括自戀，都存在一個(gè)從輕微到嚴(yán)重的過(guò)程。自戀的范圍從以自我為中心和些許自戀特征到自戀型人格失調(diào)（NPD）。直到1987年，NPD才被美國(guó)精神病學(xué)協(xié)會(huì)列入人格失調(diào)癥，因?yàn)樘嗳朔窒磉@種人格的部分特征，而這種病癥也很難被診斷。被總結(jié)出來(lái)的診斷具有爭(zhēng)議性，也正在進(jìn)一步的改進(jìn)。
患有NPD的人往往比較浮夸（偶爾想入非非），缺乏共情，同時(shí)需要他人不斷的贊賞。如果存在下列特征中的 5 項(xiàng)，就可被診斷為NPD患者。
1.對(duì)自我重要性存在虛浮的感覺；夸大成就和才能
2.夢(mèng)想擁有無(wú)窮的力量、成功、才華、美貌或理想的愛
3.對(duì)他人的感覺和需求缺乏共情
4.要求過(guò)分的贊賞
5.認(rèn)為自己是特別的、獨(dú)一無(wú)二的，并認(rèn)為只有其他特別的、地位高的人（或機(jī)構(gòu)）才能理解自己或與自己為伴
6.毫無(wú)理由地期待特別的、良好的對(duì)待，或期待他人服從他/她的愿望
7.剝削或利用他人以實(shí)現(xiàn)個(gè)人目的
8.妒忌他人，或認(rèn)為被他人妒忌
9.具有傲慢的態(tài)度，或行為傲慢
在所有的自戀狂中，需要注意有惡意的自戀狂，他們往往最有惡意、最有敵意、也最具破壞性。他們一般有著6到7項(xiàng)上述特征，甚至更極端，更有報(bào)復(fù)心，也更惡毒。在他們毀掉你之前，躲開他們。
依賴性
過(guò)分依賴的人缺乏核心的自我，同時(shí)需要在他人的基礎(chǔ)上定位自己。對(duì)于所有自戀狂而言，這是真實(shí)的現(xiàn)象，他們的自我太脆弱也太缺乏安全感，所以需要?jiǎng)e人不斷的認(rèn)可。典型的是，他們無(wú)興趣照顧他人，但有些自戀狂卻是“好照顧他人的人”。某些自戀男性通過(guò)金錢實(shí)現(xiàn)“照顧”，因?yàn)檫@更能增加他們的自尊。
當(dāng)兩個(gè)自戀狂在一起，他們就痛苦地需要對(duì)方，為對(duì)方提出需要的先后順序而爭(zhēng)吵，同時(shí)逃避付出。另一方面，盡管痛苦，他們卻可能成為完美的一對(duì)，因?yàn)樗麄冚^低的自尊能通過(guò)自戀狂的成功光環(huán)而得到提升。同時(shí)，這反而使得他們能夠容忍自戀狂的感情虐待。他們覺得沒有必要提出自身的需求，如果提出來(lái)了，反而會(huì)感到內(nèi)疚，對(duì)自戀狂的照顧使他們感受到自身的價(jià)值。因?yàn)樗麄儾徽J(rèn)為自己值得被愛，也并不期待別人的愛是基于他們是誰(shuí)——而是基于他們付出了什么，做了什么。
自戀狂的治療
自戀狂通常不會(huì)尋求幫助，除非一個(gè)重大的失敗粉碎了他們的幻覺。但不管是自戀狂還是依賴者，都能通過(guò)勇氣、時(shí)間以及對(duì)自身的承諾而得到治愈。治愈有助于人格界限的設(shè)定，并能增強(qiáng)以真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)的自我接納。精神療法和12步計(jì)劃都是有益的起步方法。
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