如何預(yù)防考試粗心
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何預(yù)防考試粗心
每次考試過(guò)后，基本所有同學(xué)考完之后都會(huì)有這樣的想法：這道題目我明明會(huì)做的，結(jié)果卻扣分了。這也就是一般所說(shuō)的會(huì)而不對(duì)的情況。很多同學(xué)對(duì)此認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為只要是會(huì)做就不要緊，這種站不住腳的論據(jù)除了自我安慰之外，什么都不是。那么導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因是什么？怎樣避免這些？今天為學(xué)生整理了導(dǎo)致原因和解決方法，助你在接下里的期中考試中拿到滿意的分?jǐn)?shù)！
1.對(duì)一些簡(jiǎn)單的題目認(rèn)知不足
比如說(shuō)一次考試難度不大，一些平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的考生考得一般，甚至有的成績(jī)不理想。為什么試卷簡(jiǎn)單了反而考不好？之前借用馬云的一句話“見(jiàn)過(guò)捕龍蝦富的，沒(méi)有見(jiàn)過(guò)捕鯨魚(yú)富的”，這句話是對(duì)這個(gè)問(wèn)題很好的描述，由于一些學(xué)生對(duì)“龍蝦”題目輕視，覺(jué)得自己應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，平時(shí)狠抓高難度的題，或者平時(shí)輕視一些簡(jiǎn)單的題目，到了考試的時(shí)候反而考的不好。
解決辦法：
抓難亦不放過(guò)簡(jiǎn)單。課本是學(xué)習(xí)的根本所在，決不能拋開(kāi)課本?？磧?nèi)容、看小結(jié)以加強(qiáng)對(duì)基本知識(shí)點(diǎn)的掌握。
2.對(duì)題目似懂非懂
似懂非懂的，就是“假懂”，一做題就“露餡”，稍不留神，就往錯(cuò)誤的方向跑；對(duì)于組合題的“陷井”，那更是“勇敢”得很，見(jiàn)“坑”就往里跳；不是做不對(duì)，就是做不出來(lái)！這樣的考生很多，特別是那些覺(jué)得自己的聰明程度還可以，只是學(xué)習(xí)沒(méi)有盡力的考生，所謂沒(méi)有盡力，衡量的指標(biāo)就是傳統(tǒng)的經(jīng)典題或者說(shuō)一些常見(jiàn)題沒(méi)有訓(xùn)練到位。很多看上去是簡(jiǎn)單的、傳統(tǒng)的、常見(jiàn)的題目考試時(shí)自己沒(méi)有做對(duì)，卻在考試之后覺(jué)得能做出來(lái)?？荚囉袝r(shí)間限制的，你在考試規(guī)定內(nèi)的時(shí)間做出來(lái)才行，歸納起來(lái)，還是訓(xùn)練不足造成的。
解決辦法：
學(xué)習(xí)不能只求會(huì)，還要求熟。只有上課認(rèn)真聽(tīng)講、平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練、建立一個(gè)“錯(cuò)題本”，認(rèn)真積累方法，才能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)高質(zhì)量地完成。
3.心理壓力大
“會(huì)而不對(duì)”有一部分是因?yàn)榭忌池?fù)著很大的心理壓力考試，特別是那些想證明自己，并且無(wú)法承受失敗的考生壓力尤其大。例如說(shuō)很多考生覺(jué)得一模考試特別重要，一?？疾缓?，會(huì)直接影響報(bào)志愿，結(jié)果考試的時(shí)候心理壓力很大，考試各科成績(jī)?nèi)€崩潰。不管是簡(jiǎn)單題還是難題，短時(shí)時(shí)間內(nèi)心理壓力過(guò)大的話，在考試中就很難把握好。
解決辦法：
平常要多參加競(jìng)賽類的項(xiàng)目，鍛煉心理素質(zhì)。不見(jiàn)得都是學(xué)習(xí)，比如，平常打乒乓球。要像模像樣的計(jì)分，體會(huì)緊張比賽、緊要關(guān)頭的心情，鍛煉抗壓能力，調(diào)節(jié)情緒的能力。
4.考試時(shí)間分配不合理
時(shí)間就是生命，很多考生為了給后面的題目預(yù)留足夠的時(shí)間，一上來(lái)就提升答題速度，速度上來(lái)了，正確率卻下去了，加上剛開(kāi)考時(shí)狀態(tài)不是最佳，所以極容易出錯(cuò)，一些簡(jiǎn)單的題目也被做錯(cuò)。還有的考生在部分題目上花費(fèi)的時(shí)間太多打亂了整個(gè)答題節(jié)奏，節(jié)奏亂了，很多簡(jiǎn)單的題目沒(méi)有答好，直接導(dǎo)致“會(huì)而不對(duì)”的現(xiàn)象。
解決辦法：學(xué)會(huì)舍得，“舍”而后“得”。做小題的時(shí)候注意題干，一般不會(huì)讓你花很多時(shí)間讓你去計(jì)算，小題講究：準(zhǔn)確、快速、舉一反三。對(duì)自己確實(shí)沒(méi)有把握的問(wèn)題可以大膽放棄，舍此一題得其時(shí)間，攻占高地，也會(huì)勝利。
5.對(duì)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有理解、不會(huì)運(yùn)用
考生平時(shí)學(xué)習(xí)依賴于死記硬背，對(duì)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有理解、不會(huì)運(yùn)用。特別是文科學(xué)生覺(jué)得自己平時(shí)背了很多，結(jié)果到考場(chǎng)上，一時(shí)間覺(jué)得頭腦一片空白，甚至什么都記不起來(lái)，或者記得東西用不上，考試之后，靜下來(lái)仔細(xì)想想，覺(jué)得考試中那些題目不難，稍微用心就能做好，可是現(xiàn)在想到已經(jīng)無(wú)濟(jì)于事了。
解決辦法：多做題，多思考，多反思。做題可以積累經(jīng)驗(yàn)，以后有類似的題型就容易下手了；思考可以理清思路，了解解題過(guò)程；反思（很重要）可以找到自己的弱點(diǎn)，反思自己哪里錯(cuò)了，為什么錯(cuò)了，然后應(yīng)該怎么做。
6.閱讀能力不強(qiáng)，導(dǎo)致審題出現(xiàn)偏差
很多考生覺(jué)得“粗心大意”已經(jīng)成為習(xí)慣，不好改變了。其實(shí)多數(shù)考生的“粗心大意”是由閱讀能力決定的，由于閱讀能力不強(qiáng)，不能有效的提取信息，所以看錯(cuò)題。這是造成“會(huì)而不對(duì)”情況的主要原因之一。
解決辦法：審題是解題的關(guān)鍵，拿到題目要“寧停三分，不搶一秒”，要在已有知識(shí)和解題經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，譯字逐句仔細(xì)審題，細(xì)心推敲，切忌題意不清，倉(cāng)促上陣。有時(shí)需聯(lián)系題設(shè)與結(jié)論，前后呼應(yīng)挖掘構(gòu)建題設(shè)與目標(biāo)的橋梁，尋找突破點(diǎn)，從而形成解題思路。
7.表達(dá)能力不強(qiáng)
表達(dá)能力不強(qiáng)、表達(dá)不全面，解題步驟不合理也會(huì)直接導(dǎo)致失分，這也是造成“會(huì)而不對(duì)”情況的主要原因之一。
解決辦法：加強(qiáng)同一類型題目的訓(xùn)練，多練習(xí)表述的習(xí)慣，多看一些參考答案的固定答題套路，培養(yǎng)提取信息及表達(dá)的能力，以適應(yīng)當(dāng)前考試中采點(diǎn)給分的要求，盡可能地讓他們用精煉、準(zhǔn)確的語(yǔ)言來(lái)完成作答。同學(xué)們快從上述7點(diǎn)中找到自己會(huì)而不對(duì)的原因吧，針對(duì)性的解決自己的問(wèn)題，提高自己的成績(jī)！
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