單身也有情緒低落的時(shí)候
一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國內(nèi)地城市的單身人群約有75%情緒不佳，其中22.2%感到孤獨(dú)寂寞，30%有焦慮、疲倦、壓抑和挫折感，13.9%對周圍事物缺乏興趣;生活、婚戀壓力、心理負(fù)擔(dān)以及性壓抑已成為威脅其健康的潛在殺手。
調(diào)查顯示，以30歲以上未婚男性和27歲以上未婚女性為對象，在廣州、上海、深圳、北京、重慶等十城市共采集有效問卷160570份。其中男性占54.3%，女性占45.7%;大專以上學(xué)歷占被調(diào)查者的81.6%，中專以下學(xué)歷占18.4%;年收入5萬人民幣以上占54%。
被調(diào)查者中17.6%有穩(wěn)定的性伴侶;31.4%以自慰方式解決性壓力;3.9%使用情趣用品。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該群體女性乳腺疾病、婦科疾病以及激素水平紊亂等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病和男性前列腺增生、尿路感染等泌尿系統(tǒng)發(fā)病比例較高，均已超過肥胖癥、高血壓、脂肪肝等生活方式病。
專家指出，30歲以上單身女性更易受到婦科疾病的侵?jǐn)_，去年健康體檢人群數(shù)據(jù)表明，這一群體乳腺增生平均檢出率為46.12%，宮頸炎平均檢出率達(dá)到40.96%。壓力大、睡眠不良、生活沒規(guī)律，都易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，而未生育、哺乳也是增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)因素。
性生活可提高人體免疫球蛋白數(shù)量、促進(jìn)女性內(nèi)分泌平衡，提高免疫系統(tǒng)功能，保持心理健康等，而長期性壓抑可造成睡眠障礙、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)功能疾病，甚至導(dǎo)致心理變態(tài)。
專家建議，單身人士注意自我保健，積極應(yīng)對壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)，以預(yù)防疾病保持健康。
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