成長過程心理創(chuàng)傷怎樣面對?

廈門德仁心心理咨詢中心-成長過程心理創(chuàng)傷怎樣面對?

? ?我從小學(xué)到初中的學(xué)習(xí)成績都很好,是父母老師心理的驕傲??墒浅跞龝r換了個很嚴厲的班主任,我們犯一點小錯誤都會挨批評,有一次我考試沒發(fā)揮好降到班級20多名,我被他當著全班同學(xué)的面挖苦了整整一節(jié)課,回家后跟父母訴苦、告狀,反而被父親狠狠打了一頓。我恨老師,恨我父母。從此我對學(xué)習(xí)失去興趣,不愛上課、遲到、早退、逃學(xué),最后只考了所普通高中。

 

  換了個環(huán)境,我以為會好一些,重新開始,可是我發(fā)覺我無法原諒我的父母,開始討厭他們,連家也不回,對新老師也存在偏見,根本無法安心學(xué)習(xí),我總是想如果他們當時能理解我,不幫著老師訓(xùn)我就好了,都是他們的錯!

 

  馬上要上高三,我開始恐慌,我這樣的成績還怎么考大學(xué),我是不是就這樣完了?

 

  小許的問題在于無法正確面對成長中的創(chuàng)傷體驗。從初三到高二,他一直把心理創(chuàng)傷歸責于老師和父母,而忽略了這里面有他自己選擇的一個心態(tài)。老師當眾責罵他這個事件,可能給他帶來了創(chuàng)傷,但這個創(chuàng)傷對他的傷害,遠遠沒有小許選擇消極生活態(tài)度的傷害大。

 

  首先,我們假定老師的動機是善意的,希望孩子學(xué)習(xí)好,我們必須和小許一起探討這個問題,因為這么久以來,小許看待這件事一直是片面的,沒有感受到老師行為當中伴隨著的善意,所以不斷強化沒自尊、痛苦的體驗,產(chǎn)生逆反心理,而我們要幫助小許看到這一點,幫助他理解寬容那個時候老師的行為,他的心理創(chuàng)傷才會開始康復(fù)。

 

  其次,面對困境,小許怎么做?一是幫助小許重新作決定,是要過積極的有價值的生活,還是繼續(xù)頹廢,利用過去的事情逃避責任。從小許主動來咨詢老師,可以看出他內(nèi)心已經(jīng)有動力有決心要改變現(xiàn)狀了,動機足夠。二是通過和小許的現(xiàn)任老師溝通,我們發(fā)現(xiàn)小許的基礎(chǔ)還是不錯的,在接下來的時間里以鼓勵、正面語言為主,增強他的自尊心和自信心,因為他比其他孩子對批評更加敏感。

 

  最后,我們也要看到這個事件中父母的態(tài)度。人的基本需求是安全感,在尊嚴受傷的情況下,本能反應(yīng)是回歸家庭,從父母身上汲取溫暖。父母的責任在于他們不了解孩子的痛苦,關(guān)鍵時候沒有給孩子支持和引導(dǎo)。在老師和學(xué)生發(fā)生沖突時,孩子對老師有過激語言,家長首先應(yīng)表示理解,等過了幾天緩沖期,再來和孩子探討如何應(yīng)對??赡芎芏嗉议L又會走另外一個極端,遇到什么事都把責任推到學(xué)校老師身上,自己的孩子是個寶,這同樣會妨礙孩子的正常發(fā)展。要知道,所有的孩子在成長過程中都會有創(chuàng)傷體驗,這恰恰是個很好的成長機會,讓他知道生活中有著很多不完美,不是沒有傷害,而是如何正確對待傷害。

 

 

 

 

 

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時間 : 2016-06-03
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分類 : D 心靈成長
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