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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　從周公到弗洛伊德，對(duì)夢(mèng)都沒能給一個(gè)讓人信服的解釋，但神經(jīng)學(xué)家和心理學(xué)家們從未停止探索夢(mèng)的腳步，提出了五花八門的學(xué)說。在解釋了我們?yōu)槭裁醋鰤?mèng)?，之后，他們又要講一講夢(mèng)在現(xiàn)實(shí)生活的奇妙益處，例如，睡著覺做著夢(mèng)就把學(xué)過的東西復(fù)習(xí)了，夢(mèng)境幫助我們調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，以及教我們?nèi)绾伟沿瑝?mèng)變成刺激的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 心理是指人的內(nèi)心世界的活動(dòng)，如智力、情緒、意志和性格方面的活動(dòng)，也可稱精神活動(dòng)。兒童處于迅速生長發(fā)育階段，除了體格方面不斷增長外，心理發(fā)展也很快，性格也逐步形成，但易受各種因素的影響。這些因素可歸納為兩大類：遺傳與環(huán)境、教育。健康的軀體和發(fā)育正常的大腦是心理健康的前提。父母雙方的遺傳因子...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　近期，多項(xiàng)國際研究聚焦情緒對(duì)壽命的影響。爭吵、煩躁、憤怒……這些常不知從哪冒出來的壞情緒，也許會(huì)讓你的壽命大大縮短。 　　據(jù)路透社5月26日?qǐng)?bào)道，丹麥一項(xiàng)從2000年開始，歷時(shí)11年、涉及9870名成年人的新研究發(fā)現(xiàn)，與沒有相應(yīng)問題的人對(duì)比，常因夫妻關(guān)系出現(xiàn)情緒困擾的人死亡率增加1倍；常因親...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　?加班到深夜，累得不想動(dòng)；周末陪孩子，難有時(shí)間放松……長期超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)讓現(xiàn)代人身心俱疲。丹麥一項(xiàng)最新研究顯示，疲勞引起的心梗、猝死等風(fēng)險(xiǎn)，高于高血壓、吸煙等傳統(tǒng)危險(xiǎn)因素?？梢?，過度疲勞已成為當(dāng)代人健康的大敵。 　　身心疲憊成心梗頭號(hào)危險(xiǎn)因素 　　近日發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 遇到人生難關(guān)，我們會(huì)產(chǎn)生無能為力的感覺。如果你內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就能重獲應(yīng)對(duì)困難的力量。我們不妨記下6個(gè)心理公式，建造穩(wěn)固的心靈城堡。 　　誠實(shí)+能力=良好聲譽(yù)。好口碑不僅讓人際關(guān)系更順滑，還能帶來事業(yè)上的成功和快樂的心情。誠實(shí)是做人的底線，而虛偽和欺騙只會(huì)讓心靈走向分裂。同時(shí)，有能力才...
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