焦慮測試 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘情緒有多么重要！ 　　今天你開懷大笑了嗎?今天你感到快樂了嗎?如果你經(jīng)常以否定來作答，那么你的心情就需要好好呵護了。體溫能用溫度計測量，體重用磅秤計測量，血壓、肺活量也可以用儀器測量。那么，人的“心情”心理該怎樣衡量”?不妨試試這個方法，給自己畫個心情譜吧。 　　房間臟了可以打掃，東西亂了可以收拾，而心...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：人生必知的“不要等” ?人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱：該出手時就出手。因為幸福就在你身邊。當你付出時，愛以從你身邊輕輕劃過，留下的是悔恨、遺憾心理。 　　不要等到想要得到愛時才學會付出　　人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱：該出手時就出手。因為幸福就在你身邊。當你付出時...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘人生中的心理陷阱（中） 　　10、急功近利-----不思長遠的“近視眼” 　　急功近利的人目光短淺，一葉障目，不見泰山，只要聞到芝麻香，就會忘卻西瓜甜。們的視野只能看到眼前，所謂“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳“，是急功近利者一貫的行為方式。為了擺脫眼前的狀況，這些人可以不顧未來的利益，只為求得一時的痛快，而不長遠考慮...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘人生中的心理陷阱（上） 　　一個人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。人是自己觀念的心理奴隸。一個人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的觀念而起到巨大的作用。要想讓自己心情愉快、精神放松，我們必須改變自己頭腦中那些錯誤的觀念、偏執(zhí)的思維慣性，學會放棄，學會放手，還要學會遺忘。 　　1、幻想-----思想的...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：了解幸福的真正內(nèi)涵 　　許多人有過這種體驗，職位升高時，預期也越來越高，過去的努力帶給名望和財富不再能帶來幸福。馬丁·塞利格曼教授介紹說，這就是幸福跑步機在起作用，如果幸福等于財富和名望的話，我們必須擁有更多，否則心理就感覺不到幸福。 　　1.幸福跑步機 　　許多人有過這種體驗，職位升高時，預期也越...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：立身處世的堅持和修煉 　　群處守嘴，獨處守心。這兩句話實際上是兩句教人如何立身處世的話。是一種品質(zhì)，更是一種心理修養(yǎng)，既需要對自己的苛刻約束，更需要堅持和修煉。兩個“守”字，顯示的是高雅的形象，來自于高尚的品質(zhì)，運用出高明的方法。 　　第一句，群處守住嘴，是要人在和別人相處的時候，注意自己的語言。有的人...
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