焦慮測試 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：淺談心理年齡逐漸衰老 　當(dāng)你尋求一種快樂的人生時，有一種有效的辦法-保持一顆年輕的心。成年人常常會凸現(xiàn)出未老先衰的疲憊心理，如果要保持一種健康的心態(tài)來面對生活中的壓力，那么不妨摘掉成年人的面具，我們便能發(fā)現(xiàn)那種不可思議的、自發(fā)的感覺，而那些寶貴的感覺往往在我們長大的過程中，逐漸失去?；仨切┨煺鏍€漫，無憂...
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?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理個性可以帶來好運 　　給心靈放個假，悠閑地品嘗一杯綠茶，一陣春意從心頭涌出，快樂的心情落滿枝椏，讓生命的五彩繽紛的自然中舞蹈，享受人間“浮生得閑”的幸福與快樂。 　　給心靈放個假,漫步在林蔭小道,去靜觀花開花落; 　　給心靈放個假,撿起一片片落葉,笑看云卷與云舒; 　　給心靈放個假,透過喧囂的嘈雜,...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：辦公室的心理養(yǎng)生道法 　　辦公室白領(lǐng)是現(xiàn)代社會最繁忙、壓力最大的人群，更由于日漸加快的社會節(jié)奏、競爭激烈等諸多因素的影響，白領(lǐng)們的心理負(fù)荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來越多。那么，辦公室白領(lǐng)該如何應(yīng)用心理養(yǎng)生來捍衛(wèi)身心健康呢? 　　1、勞逸結(jié)合，有張有弛　　白領(lǐng)們應(yīng)該客觀地認(rèn)識和評價自己的承受能力，...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：六種良好性格你需要學(xué)習(xí) 　　人的性格品質(zhì)是多方面的，以下6個方面是良好性格的基礎(chǔ)，如果從小具有這6種性格品質(zhì)，長大了其他優(yōu)良品質(zhì)都會自然派生出來。 　　(一)快樂活潑 　　快樂的孩子愛笑不愛哭，無憂無慮。而活潑并不只是好動，更不等同于吵鬧。 　　活潑的孩子有6個表現(xiàn)： 　　表情活潑：臉部表情豐...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：幸福女人的經(jīng)歷過程 　　嘮叨--好心不得好報 　　嘮叨，是女人致命的弱點，常常因此而令男人棄之而去。 　　一位男士說，我工作一天感覺很累，想趕快回家坐在沙發(fā)上喝杯茶，忘掉一天工作中煩人的事。沒想到一回家我妻子就嘮叨上了：你總是空手回來，也不順便買點菜，就知道張口吃……本來我就事多心煩，回到家里本想溫馨...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：減輕都市白領(lǐng)的心理憂愁 　　1、運用言語和想象放松　　通過想象，訓(xùn)練思維“游逛”，如“藍(lán)天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸里，聽著優(yōu)美的輕音樂”，在短時間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。 　　2、支解法　　請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，...
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