心理疾病 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓婚姻更加甜蜜（下） 1.嘗試一次禮物大展示 早上送他/她一塊巧克力;下午發(fā)條情話短信；晚上送他/她一束鮮花……觀察他/她的反應(yīng)。如果他/她又驚又喜，恭喜你，他/她的愛語就是接受禮物。2.親自動手制作禮物。也許它只是回家路上拾到的一塊石頭，紋理粗糙。其貌不揚。只要配上一個小盒子就OK了。因為里面的字條上寫著：它就像我，...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不平等會滋生哪些情緒？ 平等社會中的公民會相互信任、為社區(qū)做出貢獻(xiàn)?，F(xiàn)實的情況恰恰相反，理想與現(xiàn)實之間的差距變得越來越大。英國，這個富裕的社會，無論是互聯(lián)網(wǎng)還是人們的表情，似乎每個地方都洋溢著幸福的笑臉，但是英國精神健康基金會（MHF）2017年進(jìn)行的一項大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)：74%的成年人因為壓力太大而感到不知所措或無法應(yīng)對；將...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 過去的種種經(jīng)歷、回憶、被壓抑的情緒，都會影響到現(xiàn)在，不如把眼光放遠(yuǎn)一點，如果抓住了當(dāng)下，就能不再讓未來繼續(xù)被它們影響。 什么是“解釋風(fēng)格”？ 有一篇網(wǎng)絡(luò)爆文轉(zhuǎn)發(fā)率很高，題目叫《真正傷害你的是你對事情的看法》，文章的論點，論據(jù)都深得專業(yè)人士和非專業(yè)人士的心。專業(yè)人士很容易想到著名的ABC理論——由美國心理學(xué)家埃...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：學(xué)會在痛苦中成長（下） 言語中，夾雜著對母親的愧疚與憤怒。都說“言者無意，聽者有心”，我寧愿去相信母親的這句話是“無心之言”，但無疑母親如此反饋是一次失敗的“鏡映”。對于年幼、敏感的薩爾瓦多而言，他早已“嗅”出了母親的“弦外之音”——母親沒有把他視為驕傲，對他很失望。所以，這句話成了薩爾瓦多心頭的“一根刺”，扎入心扉、痛徹骨髓...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：學(xué)會在痛苦中成長（上） 《痛苦與榮耀》是一部半自傳體式的西班牙劇情電影，故事講述了一位年近七旬的電影導(dǎo)演薩爾瓦多飽受病痛的折磨，創(chuàng)作靈感枯竭，為了抵御身體上的痛苦，不得不吞服大劑量的藥物，甚至吸食毒品。面對現(xiàn)實的“窘境”，薩爾瓦多回想起許多童年經(jīng)歷，關(guān)于母親縫補的記憶，關(guān)于西班牙的“洞屋”，關(guān)于在馬德里與初戀男友的相...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人活著究竟想要什么 我們首先需要知道什么能讓我們感到滿意，進(jìn)而才能創(chuàng)造滿意的生活。但是知道什么能讓我們滿意并不像看起來那么簡單。當(dāng)涉及到職業(yè)、人際關(guān)系、健康和生活的其他方面時，旨在保護(hù)自尊的心理過程會阻止我們更深地挖掘或承認(rèn)不舒服的事實。以下三種情況可能會掩蓋我們真實的渴求。 1.當(dāng)我們感到有些事情超出能力范圍...
閱讀全文...