心理問題 標(biāo)簽

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調(diào)整情緒低落的方法(上)

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):調(diào)整情緒低落的方法(上)   因為心理思慮過多,所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅持?jǐn)y帶著過去、未來與現(xiàn)在同行,你的人生當(dāng)然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài)。單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香,單純地以眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一...
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時間 : 2017-08-22
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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源自內(nèi)心深處的幸福感覺

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):源自內(nèi)心深處的幸福感覺   幸福如同愛情一樣,是一個人人都希望擁有的東西。但幸福其實是一種主觀感受,即使面對同樣的情境,不同的人也有不同的心理感受。小孩子因為得到一個新玩具而感到幸福無比,而一個物質(zhì)非常富有的成年人內(nèi)心卻未必感到幸福。   回到老家,自然免不了同學(xué)聚會,和同為人母的同學(xué)聊天,說起女兒現(xiàn)...
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時間 : 2017-08-22
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分類 : C 心理揭秘
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應(yīng)對人生低谷的方案

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):應(yīng)對人生低谷的方案   不少人都不喜歡改變,而情愿保持現(xiàn)狀。心理學(xué)家霍曼和瑞希指出,不管是喪偶、生病這種壞事,還是結(jié)婚、升職一樣的喜事,只要是生活中的改變,都能給人帶來壓力感,與身體疾病和精神疾病也有或多或少的聯(lián)系。   但是,生活偏偏時時處處地發(fā)生著變化,面對現(xiàn)狀,我們可以學(xué)會接受它、喜歡上它,以下...
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時間 : 2017-08-22
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分類 : I 人際交往
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郭瀟贏教授:我邪惡的欲望(自我評估)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):我邪惡的欲望(自我評估) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 二十個我是誰1、我是一個好學(xué)的人。2、我是一個急功近利的人。3、我是一個情商智商逆商很高的人。4、我是一個缺愛,沒安全感的人。5、我是一個性格外向的人。6、我是一個過于理性的人。7、我是一個渴望虛榮名利的人,8、我是一個注重感情的人。9、我是一個自卑的人我...
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時間 : 2017-08-18
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分類 : A 個案分享
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郭瀟贏教授:淺談4號人格(下)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):淺談4號人格(下) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 四號個性特點:如果在生活當(dāng)中與四號性格特點的人交朋友,那么你真的免不了經(jīng)常會聽到他們對事物的擔(dān)憂,所表現(xiàn)出來的憂慮,而且他們經(jīng)常會讓你感覺到他們的日子是那么的不好過,為什么那些觸動內(nèi)心深處的讓他們感覺到傷心的事會那么多?即使說聽起來并不真的是那么傷感而是...
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時間 : 2017-08-17
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分類 : A 個案分享
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達(dá)到心理幸福的步驟

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):達(dá)到心理幸福的步驟   你對生活感到滿足嗎?很多人給予了否定的回答。心理學(xué)家們認(rèn)為,幸福是一種主觀的東西,它的生理機制可能根植于大腦中心,這也是多數(shù)神經(jīng)生理學(xué)家們持有的觀點。一項發(fā)明表明,幸福者的大腦左前方葉顯示出的“腦電流”更強,而那些精神抑郁或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強的“腦電流”。   目前...
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時間 : 2017-08-16
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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