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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理減壓需要正確方法 　　如今全社會都重視教育，每個家庭都希望自己的孩子能受到良好教育，將來找個好工作。因此，教師平時所承受的壓力比常人要更大一些。如何在競爭中減少壓力，保持心理健康，可以在日常生活中從以下幾方面著手。 　　(1)不要故意給自己加壓。 　　(2)以獨特的方式適應社會。 　　(3)知足常...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：疲勞調節(jié)心理 　　第一，解除疲勞，休整身體 　　疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以后，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動需要的葡萄糖很多，如果從血液供給的葡萄糖還滿足不了它的需要，這個時候它就會動用身體的儲備。利用身體儲備的這個過程當中就會產生一種乳酸。乳酸積累多了，是疲勞的...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：幸福的女人要避開心理障礙 　　第一道坎放任自流 　　女人最輕易放任自流。尤其在購物的時候，好多女人患有一種叫做“購物癖”的心理疾病，有沒有用都買，開心不開心的時候都買，有錢沒錢的時候也都買。 　　陳佳琪，25歲，公司白領(白領博客,白領新聞,白領說吧)，吃住在父母家，一個月工資、獎金加在一起起碼有7000元錢...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：職場解壓的心理方法 　　1、當面對繁重壓力時，小睡一會。打盹被認為是減少和預防壓力最有效的辦法之一。 　　2、順應你自己的情緒，不要自我否認。如果你感到憤怒、厭煩或困惑，承認你的感覺，壓抑你的情緒會使壓力增加，因為“壓力越大，反彈力越大”。 　　3、從壓力情境中暫時抽身出來，短暫地休息一下，做一些小而...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：青春期的孩子有逆反心理 　　兒子，媽媽不知道怎樣愛你對于處在青春期的兒子，這個媽媽似乎有萬般苦惱和困惑——我不是不愿意承擔一個母親的責任，只是面對青春期的兒子束手無策。 　　兒子初上學時，還挺聽話，每篇課文背得滾瓜爛熟。后來幾年，也許是我上班忙忽略了兒子，老公經(jīng)常出差也無暇顧及兒子，他的成績每況愈下。&n...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心碎的感覺你不懂 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 心理案例：您好郭醫(yī)生！我很希望能夠幫助他！我和男友宇是通過相親認識的，我對宇有好感的，通過幾次約會發(fā)現(xiàn)相處很愉快融洽，他做事很沉穩(wěn)，是個非常可以信賴的人，對我也很好又細心。認識4個月左右的時候，宇告訴我曾經(jīng)離過婚，聽到后我很雖然很驚訝，但面對他的真誠，我不...
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