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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：白領一族需要心靈養(yǎng)生 　　快樂的女人活在當下，而痛苦的女人總糾結于過去的種種，女人想要得到幸福就要不斷的清理情緒垃圾，可別讓不良的情緒影響夫妻感情的正向發(fā)展。 　　送你10句話，幫助你成為愛在當下的幸福女人! 　　1、總有女人找，好過總去找女人 　　如果他工作與異性有關，你只需在技術上做些心理防范...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：白領一族需要心靈養(yǎng)生 　　女人應該幫助男人，就是所謂男人的“賢內助”，這是女人的本分，除此之外，如果讓男人更加離不開女人，她們應該為男人做6件事...... 　　1、成為他的朋友，不要一直限制他的自由，不要斷絕他的愛好。 　　男人的幸福非常廣泛，不要讓他為了你改掉以前的生活習慣和方式，那他就不是他自己了。有...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：白領一族需要心靈養(yǎng)生 　　辦公室白領是現(xiàn)代社會最繁忙、壓力最大的人群，更由于日漸加快的社會節(jié)奏、競爭激烈等諸多因素的影響，白領們的心理負荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來越多。那么，辦公室白領該如何應用心理養(yǎng)生來捍衛(wèi)身心健康呢? 　　1、勞逸結合，有張有弛 　　白領們應該客觀地認識和評價自己的承受...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：用心靈溝通避免沖突 　　一、講出來尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。 　　二、絕不口出惡言惡言傷人，就是所謂的禍從口出。 　　三、承認我錯了承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：憤怒情緒三步曲如何驅趕？ 　?悶熱的夏天總是會讓人莫名地煩躁和憤怒。更不幸的是，身體會慢慢用不易覺察的病痛來消化這些憤怒的情緒，比如背痛、心口痛等。所以，憤怒的情緒無法避免時，不要壓抑，應當學會把憤怒的能力向外發(fā)泄，以適當?shù)姆绞奖磉_出來。心理學家總結了走出憤怒情緒三步曲： 　　第一步：像晴雯一樣撕點東...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：怎樣才能找尋更多幸福？ 　　2008年，美國馬里蘭大學社會學家所作的一項研究表明，不幸福的人看更多電視，而聲稱自己“非常幸福”的人在閱讀和社交活動中花更多時間。 　　數(shù)據(jù) 　　多數(shù)國人不幸福 　　8月7日-10日，在首屆中國國際積極心理學大會上，《時尚健康》主持、超過6.9萬人參與的《中國城市壓力調查》發(fā)布...
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