心理醫(yī)生 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣才能讓自己開心起來？ 　　開心才能長壽，這一點(diǎn)現(xiàn)在已經(jīng)毋庸置疑，無論是科學(xué)還是實(shí)踐都已證明心理因素的重要性?？擅刻烀鎸?duì)工作上的雞毛蒜皮和家里的柴米油鹽，教我如何能快樂?美國《讀者文摘》刊文，一些看似微不足道的小方法就能讓你重拾快樂! 　　有意識(shí)地讓自己大笑。即使沒有遇到可笑的事，但每天最好也能讓自己...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：自卑可以建立自信心 　　自卑在現(xiàn)實(shí)生活中廣泛存在，或許是因?yàn)槟骋患O其微小的事情都有可能使一個(gè)人的情緒低落，對(duì)自己失去原有的自信，對(duì)生活充滿自卑。自卑主要表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、品質(zhì)等自身素質(zhì)評(píng)價(jià)過低;心理承受力脆弱;經(jīng)不起較強(qiáng)的刺激;謹(jǐn)小慎微、多愁善感，常產(chǎn)生疑忌心理。行為畏縮、瞻前顧后等。自卑心理主要來源于...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：白領(lǐng)一族需要心靈養(yǎng)生 　　快樂的女人活在當(dāng)下，而痛苦的女人總糾結(jié)于過去的種種，女人想要得到幸福就要不斷的清理情緒垃圾，可別讓不良的情緒影響夫妻感情的正向發(fā)展。 　　送你10句話，幫助你成為愛在當(dāng)下的幸福女人! 　　1、總有女人找，好過總?cè)フ遗?nbsp;　　如果他工作與異性有關(guān)，你只需在技術(shù)上做些心理防范...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：白領(lǐng)一族需要心靈養(yǎng)生 　　女人應(yīng)該幫助男人，就是所謂男人的“賢內(nèi)助”，這是女人的本分，除此之外，如果讓男人更加離不開女人，她們應(yīng)該為男人做6件事...... 　　1、成為他的朋友，不要一直限制他的自由，不要斷絕他的愛好。 　　男人的幸福非常廣泛，不要讓他為了你改掉以前的生活習(xí)慣和方式，那他就不是他自己了。有...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：白領(lǐng)一族需要心靈養(yǎng)生 　　辦公室白領(lǐng)是現(xiàn)代社會(huì)最繁忙、壓力最大的人群，更由于日漸加快的社會(huì)節(jié)奏、競爭激烈等諸多因素的影響，白領(lǐng)們的心理負(fù)荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來越多。那么，辦公室白領(lǐng)該如何應(yīng)用心理養(yǎng)生來捍衛(wèi)身心健康呢? 　　1、勞逸結(jié)合，有張有弛 　　白領(lǐng)們應(yīng)該客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的承受...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：用心靈溝通避免沖突 　　一、講出來尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對(duì)不是批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊。 　　二、絕不口出惡言惡言傷人，就是所謂的禍從口出。 　　三、承認(rèn)我錯(cuò)了承認(rèn)我錯(cuò)了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題，就一句：我錯(cuò)了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉...
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