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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：兒童意志力是怎樣形成的（上） 　　有些家長總是這樣問我：“我的孩子遇到一點挫折和痛苦，就發(fā)脾氣、焦慮。怎樣才能讓孩子有意志力呢?”逢到這時我就有些不安，而且也有些不知如何說起。首先，“孩子遇到一點挫折和痛苦，就發(fā)脾氣、焦慮”，在我看來有多種可能，可能是孩子遇到的某些事情是他能力所不及的、可能是父母的干涉不恰當(dāng)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：哪種行為可揭露男人小秘密？ 　　男人有時十分重視自己的隱私，好像把生活中的片段納入神秘的X檔案里，讓想了解他們的女人們，無法一窺究竟。不過百密必有一疏，男人在臨睡前那短短的時刻里，他們最自我的生活方式、心境，均表現(xiàn)無遺。就讓我們來掃描他們臨睡前的秘密行動吧。 　　一、睡前會先去泡一會酒吧的男人 　...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：讓壓力釋放的最好辦法 　　壓力缺乏可能 　　導(dǎo)致的三種問題 　　大家都聽過這樣一句話：睡覺睡到自然醒，點錢點到手抽筋。如果徹底沒有壓力了，客觀的壓力水平長期處于閾值之下，時間長了之后會出現(xiàn)以下三個問題。 　　1.積極動機(jī)不足 　　在趕往演播室錄節(jié)目的過程中，我在滾滾人流中盡量把車開得稍微快一...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“自殺行為”為何頻頻出現(xiàn) 　　似乎從其我們腦海中沒有心理疾病這個詞，但自從我們發(fā)現(xiàn)人類的心理也會有不健康傾向之后，因為心里問題而再三發(fā)作甚至丟掉生命的人就變得層出不窮了。為什么會這樣呢?現(xiàn)代人的心理壓力有多大，才會導(dǎo)致他們一而再再而三地崩潰?我們一起來探討一下，這些心理自殺離我們有多遠(yuǎn)。 　　現(xiàn)代倫理觀念...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘患失眠癥的根本原因(下） 　　專家指出，“缺乏睡眠感”在很大程度上，是源于人們對于失眠的一些錯誤的認(rèn)識，這些錯誤的觀點包括：一、每天晚上必須睡足8小時以上。二、長期失眠會帶來器質(zhì)性損害，使人易患各種疾病。三、試圖控制睡眠，晚上即使不困也要早早上床，把睡眠當(dāng)作一項任務(wù)來完成。正是由于這些錯誤的認(rèn)識，使這些人...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘患失眠癥的根本原因(上） 　　曾幾何時，你晚上睡覺的時間越拖越久，晚上睡不著，白天醒不來，“進(jìn)入夢鄉(xiāng)”已經(jīng)成為了遙遠(yuǎn)的記憶。有項調(diào)查表明，約有七成職場人能在12時之前就寢，還有兩成人將就寢時間推到凌晨1時。白領(lǐng)對于睡眠障礙對自身健康的關(guān)注度也越來越高。 　　現(xiàn)狀篇睡不好影響免疫力和內(nèi)分泌 　　通常人...
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