心理壓力 標(biāo)簽

1.持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很臟。 2.著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。 3.總擔(dān)心您的想法或者行為會(huì)損害自己或者別人。 4.無(wú)意義地囤積物體。 5.非理性地懷疑或者擔(dān)心你會(huì)傷害到別人。 6.反復(fù)清洗自己的身體或打掃房間。 7.反復(fù)檢查東西，如門(mén)是否鎖緊等。 8.不斷地說(shuō)同樣的話(huà)或者不停地計(jì)數(shù)。&...
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 1、等待產(chǎn)后憂(yōu)郁的自愈產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)努力讓自己的心情放松，等待著體內(nèi)激素水平調(diào)整，總會(huì)形成平衡，而使自己適應(yīng)新的生活。  2、創(chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境當(dāng)產(chǎn)婦從醫(yī)院回家時(shí)，要限制來(lái)探望的人，尤其是要關(guān)掉電話(huà)，為自己創(chuàng)造安靜、舒適、衛(wèi)生的休養(yǎng)環(huán)境。 3、注意自我的心理調(diào)適在有了孩子以后，年輕媽媽的價(jià)值觀會(huì)有所改變。抱著坦然的態(tài)度接受這一切...
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星期一能力最低下 　　星期一大家都在應(yīng)付堆積了兩天而雜亂的工作 42%的職場(chǎng)人士不希望自己在星期一被打擾。如果這個(gè)時(shí)候你去拜訪客戶(hù)或者找老板談判，往往會(huì)碰一鼻子灰，大家都在應(yīng)付堆積了兩天而雜亂的工作，沒(méi)有人會(huì)有心情聽(tīng)你描述某個(gè)計(jì)劃和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客戶(hù)正因?yàn)楣墒虚_(kāi)盤(pán)遭遇“黑色星期一”而惱怒，你的出現(xiàn)只會(huì)讓他失去理智。 ...
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 廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏分析：女人失戀后會(huì)常做錯(cuò)事  第一種?暴飲暴食　　因?yàn)槭賻?lái)的心靈創(chuàng)傷，有很多女人采取了一種類(lèi)似于自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無(wú)顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來(lái)就吃，甚至對(duì)于那些把減肥當(dāng)做奮斗目標(biāo)的也是敞開(kāi)腸胃，也通過(guò)大肆進(jìn)食來(lái)暫時(shí)忘記痛苦?！　≈徊贿^(guò)，這種看上去很犒勞腸胃的方法其實(shí)不僅對(duì)身體是一種傷害，而且...
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我記不得那個(gè)男嘉賓的名字了，其實(shí)也不用特別說(shuō)明是誰(shuí)，這樣的表達(dá)無(wú)論在舞臺(tái)上還是在生活里，你一定都不陌生。他說(shuō)，“我認(rèn)為愛(ài)不是索取，而是奉獻(xiàn)，就是為你所愛(ài)的人的幸福奉獻(xiàn)你的全部”。 當(dāng)時(shí)很想問(wèn)他，如此偉大而美妙的愛(ài)，你能不能給我呢？忍住了，我怕他聽(tīng)了會(huì)很詫異，更糟糕的話(huà)，或許會(huì)感到被無(wú)聊地唐突。他會(huì)怎么回答呢？“抱歉，但是我并不愛(ài)您，您并不是我所...
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十年婚姻敵不過(guò)一次出軌 越來(lái)越多的女人感慨這個(gè)時(shí)代的無(wú)情。 有那么多的太太，遭遇了小三。但也就是在情敵站到面前的那一刻才驚覺(jué)：“婚姻，原來(lái)讓我變得如此沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力！” 中國(guó)女人有一種心理慣勢(shì)，結(jié)婚后，一切塵埃落定，曾經(jīng)的優(yōu)雅美麗，到了這一刻，可以喊停了！在婚禮結(jié)束后，女人開(kāi)始“卸妝”，從此，之前那個(gè)漂亮mm變了庸俗婦人！于是總有些男人，出軌...
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