心理年齡 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“樂觀”心態(tài)的重要性 1、抬頭挺胸 你覺得這是老生常談，沒什么學(xué)問?等等，事實可不然。就一如楚安尼所說，要矯正頭腦之前，請先矯正身體。為什么呢?其實生理及心理是息息相關(guān)的。相信你也該有過這樣的體驗，當(dāng)心情低潮的時候，我們往往也是無精打采、垂頭喪氣；而心情high透了時，自然是抬頭挺胸、昂首闊步了。所以，身體的姿勢...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：不良的行為習(xí)慣影響身體健康 1、拖拉散漫型 比如生活中丟三落四，對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。 研究人員認(rèn)為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí)，所以壽命更長。 2、焦慮緊張型 焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。 一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：什么是企業(yè)EAP企業(yè)EAP（EmployeeAssistanceProgram）即企業(yè)員工心理援助計劃（項目），又稱全員心理管理技術(shù)，是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利項目，這套項目通過專業(yè)心理學(xué)工作者對企業(yè)的診斷和建議，以及對員工和直系親屬提供的專業(yè)咨詢、指導(dǎo)和培訓(xùn)，旨在幫助和改善企業(yè)的環(huán)境和氛圍，解決員工及親屬的各種心理和行為問題...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：告別“賴床”就這么簡單 1、自我和超我的斗爭：這是一個屬于個人的戰(zhàn)場，想睡覺的自我和想遵循社會規(guī)范的超我。其實人做的每一個抉擇都是一場斗爭，但問題是這個時候的你剛從睡眠的無意識過渡到有意識，尚處于一個意識模糊期，這個時候的自我往往戰(zhàn)無不勝！ 2、最小阻力和最大前進(jìn)的選擇：從心理學(xué)角度來說，通常當(dāng)人們面臨困境，...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：神經(jīng)衰弱會渾身疼痛 　　胃痛可能因為心里有害怕情緒，肩頸痛是有怒氣未消，胸痛是因為傷心、悲痛情緒的壓抑，骨盆及下腹部的不適可能是由于性壓抑……專家介紹，在心理學(xué)的臨床經(jīng)驗里，身體不適的區(qū)域和特殊情感的壓抑有一個大致的對應(yīng)關(guān)系，人們可以根據(jù)這個對應(yīng)關(guān)系反觀一下自己是不是有相應(yīng)的情緒壓抑。身體的疼痛有兩種類型：一...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：淺談手機“上癮”綜合癥 　　手機占據(jù)了現(xiàn)代人生活中的主要時間，據(jù)調(diào)查顯示，每八個人中即有一人指稱，自己的伴侶花在手機上的時間，超過跟他們交談。而隨著科技的發(fā)展，手機的功能已不僅僅局限于打電話、發(fā)短信這么簡單，上網(wǎng)、社交、拍照、視頻……許多人一旦離開了手機，就坐立難安，更令人擔(dān)憂的是，他們并沒意識到自己已對手機上...
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