廈門兒童心理咨詢 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：尋找心靈寄托的港灣 　　一個人的一生可以有很多的理想，有的實現(xiàn)了，有的擱淺了，或許我們在為沒能實現(xiàn)的理想而沮喪，但是我們也可以幫助別人實現(xiàn)他們長久的期許。 　　上周我有幸參與了由上海理工大學的學生自發(fā)組織、上海電力學院支持舉辦的“尋找芳草地”慈善公益活動。二十六位智障青年在志愿者和“陽光之家”老師的陪同下...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：緩解白領(lǐng)職業(yè)疲勞的方法 　　1、學會自我調(diào)試，及時放松自己，保持心理的平衡和寧靜 　　針對精神長期高度緊張，白領(lǐng)應(yīng)學會自我調(diào)試，及時放松自己。如參加各種體育活動;下班后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出游;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放松，如邊工作邊聽音樂;與同事聊聊天...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：有時情緒有利身心健康 　　貌似女人都比較容易情緒化，高興與不高興、歡樂與憂愁、情緒高漲還是低落……都比男性更容易表現(xiàn)在臉上或者是心里。很多人把情緒化當左手一種缺點，覺得情緒化的女人很難溝通或者很難相處，其實，這不盡然。毫無心機的女人都比較情緒化，也有些狹隘的女人也容易情緒化。但是，你絕對想不到的是，在人際交...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：胡思亂想會帶來疲勞狀態(tài) 　　所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調(diào)、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局部神經(jīng)細胞由于持續(xù)緊張而出現(xiàn)抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產(chǎn)生厭倦情緒。 　　確實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：與悲觀主義者打交道的方法 　　你想對一個消沉的人表達關(guān)心，最好先弄清楚他或她是一時受到打擊而沮喪呢，還是長期的心情低落。 　　如果是前者，那么你大可以隨意選擇揮灑愛心的方式，但是對于后者就要小心了。就算此人還達不到抑郁癥的程度，那至少也可以劃分到悲觀主義這一人群中。 　　盡管塞利格曼提出“習得性樂...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：測試您的社交水平 　　1.你有多少個校園同學與家庭親友以外的社會上認識的人，所謂認識在這里是指能說得上話，必要時可以尋求幫助的人? 　　2.在你所交往的社會關(guān)系中他們所從事的職業(yè)崗位是什么?有多少人是做領(lǐng)導(dǎo)、老師或者人緣很好的? 　　3.你與自己社會上的朋友經(jīng)常保持接觸么，尤其是在不需要別人辦事的時候?你會...
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