焦慮癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：戀愛中不為人知的秘密 由于生理特征、認(rèn)知方式等諸方面的差異，戀愛中的男女是存在心理差異的，了解差異，有助于我們建立更加穩(wěn)固的戀情。戀愛中男女的心理差異具體表現(xiàn)在以下 L男性比女性更容易一見鐘情 人們之間的了解，總是從相識(shí)開始。愛情萌生于好感，而人們之間的好感也離不開地的一見。有的初見沒有什么，但會(huì)日久生情...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“人格”是由什么而組成？ 美國(guó)心理學(xué)家阿爾波特有句名言：“同樣的火候，使黃油融化，使雞蛋變硬?！彼J(rèn)為，“人格是個(gè)體內(nèi)部那些決定個(gè)人對(duì)其環(huán)境獨(dú)特順應(yīng)方式的身心系統(tǒng)的動(dòng)力結(jié)構(gòu)”，他強(qiáng)調(diào)了人格的個(gè)別特點(diǎn)，創(chuàng)立了人格特質(zhì)論。這種理論認(rèn)為，人格以特質(zhì)迎接外部世界，用特質(zhì)來組織經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)成一個(gè)人完整的系統(tǒng)，由此而引發(fā)人的思想和行為...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：名存實(shí)亡的婚姻如何修復(fù)？ 婚姻是有生命的，它受育于兩個(gè)人之間的濃情蜜語、山盟海誓。大多數(shù)婚姻在它還是胚胎的時(shí)候就夭折了，要不是某人的子宮?。◥鄣哪芰Σ粔颍?，就是某人的肚量窄（被愛的能力不夠）。有的婚姻勉強(qiáng)誕生了，卻帶有許多先天不足，要么就不是單純?yōu)榱藧郏淳褪强释褜?duì)方當(dāng)成自己?；橐鋈绻Ａ粼谶@里，我們可以說人...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：左立不安的焦慮癥如何調(diào)節(jié)？ 開始時(shí)要偵測(cè)引起焦慮的想法可能是不容易的，特別是它們已經(jīng)存在很久當(dāng)你處于感到焦慮或不舒服情境時(shí)，可以試著問自己： 1.我對(duì)自己的想法是什么？ 2.我害怕會(huì)發(fā)生什么事？ 3.我對(duì)這情境的想法是什么？ 4.我想我將會(huì)如何因應(yīng)？ 5.我將做些什么？ 恐慌性疾患患者有一些引發(fā)焦慮...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：認(rèn)知行為的方法運(yùn)用 認(rèn)知行為療法強(qiáng)調(diào)改變，用改變認(rèn)知來改變情緒，用改變行為問題，而與正念相關(guān)的療法則強(qiáng)調(diào)接納，認(rèn)為人們應(yīng)接納客觀現(xiàn)實(shí)、瓶負(fù)面的想法、情緒等。與正念相關(guān)的療法認(rèn)為，試圖解決問題反而會(huì)題更加復(fù)雜或者造成更大的問題。到底誰說得對(duì)？在心理咨詢實(shí)踐中，我們應(yīng)該選擇接納還是改變呢實(shí)際上，在某些情況下選擇改變更...
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