廈門(mén)心理專家 標(biāo)簽

職場(chǎng)壓力的緩解現(xiàn)代人工作壓力越來(lái)越大，白領(lǐng)們更是首當(dāng)其沖。壓力過(guò)大的后果之一就是，很多白領(lǐng)們健康狀況令人擔(dān)憂，徘徊在“灰色地帶”。怎么緩解壓力，成為白領(lǐng)急需解決的問(wèn)題。工作沒(méi)做完，怎么辦?一般人在下班時(shí)沒(méi)有完成工作，要么留在辦公室完成再走，要么帶回家。但是，這樣做并不好，把工作帶回家很大程度上會(huì)影響你的心情，也一并把緊張和壓力帶回家了。下班時(shí)盡量不...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：精神分析分析“重口味” 人們一邊罵著“真惡心”一邊點(diǎn)擊鼠標(biāo)迅速轉(zhuǎn)發(fā),更有好事者編排出“世界10大重口味電影排行榜”之類的東東,告誡人們千萬(wàn)不要看,而背后的潛臺(tái)詞當(dāng)然是“快來(lái)看吧,不看你就out啦!” 重口味微博,源于被關(guān)注的需要 渴望被人認(rèn)同、和這個(gè)世界建立直接有效的連接,是每個(gè)人都有的基本心理需求。在網(wǎng)絡(luò)文化極端豐富,...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：戒不掉的工作焦慮（下） 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 來(lái)訪原因：情緒問(wèn)題，工作問(wèn)題 心理醫(yī)生全方面的分析與建議： 郭瀟贏教授分析：“情緒表現(xiàn)主要是遇到事情的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)精神緊張，焦慮狀態(tài)，而你的焦慮、緊張是與事情有關(guān)的。你很害怕遇到自己解決不了的問(wèn)題，因你是學(xué)科帶頭人?，F(xiàn)在上級(jí)來(lái)檢查出現(xiàn)這種局面...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：戒不掉的工作焦慮（中） 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 來(lái)訪原因：情緒問(wèn)題，工作問(wèn)題 案例介紹：心理幫助，我就覺(jué)得自己很容易焦慮。心理醫(yī)生幫我開(kāi)了抗焦慮的藥，我服了兩個(gè)月左右就好轉(zhuǎn)了，服用西藥就那一兩個(gè)月時(shí)間，過(guò)后又沒(méi)吃藥了，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去十年了，又開(kāi)始出現(xiàn)焦慮。我讀大學(xué)本科的時(shí)候是在北京讀的，北京理工...
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??“羨慕嫉妒恨”這是今年流行于大眾的一串詞，仔細(xì)品味還是相當(dāng)?shù)亟^妙，人因不滿情緒的遞增而強(qiáng)烈到差不多不能自持?！傲w慕嫉妒恨”，不能把它分開(kāi)，不要寫(xiě)成“羨慕、嫉妒、恨”，那將會(huì)削弱它的表達(dá)效果，甚而使之韻味盡失?！傲w慕嫉妒恨”是一種修辭。而且，“羨慕嫉妒恨”不僅強(qiáng)化了中心詞“嫉妒”的表達(dá)效果，還包含了嫉妒的結(jié)構(gòu)層次和來(lái)龍去脈——嫉妒，從何而來(lái)，又將向何處去?&nbs...
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廈門(mén)心理咨詢：異常心理的成因與對(duì)策 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師 造成心理異常的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，從微觀研究的某種異常，到宏觀研究有人際關(guān)系障礙或心理社會(huì)因素作用，均可以找到有關(guān)的答案。對(duì)病因的最終了解，可以加深對(duì)各種癥狀表現(xiàn)的理解，提出更為有效的防治措施，但當(dāng)前的研究成果還難以令人滿意。較一致的看法傾向于以下一...
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