更年期綜合癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：精力充沛是高效學(xué)習(xí)和工作的前提，也關(guān)乎一個(gè)人呈現(xiàn)出的個(gè)人形象。然而，總會(huì)有某些事情耗費(fèi)掉我們過多的精力。 1、晨練5分鐘起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運(yùn)動(dòng)，使心率加快，就能達(dá)到理想的效...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不要讓自卑心理迷失自我 原創(chuàng)作者：知名心理專家郭瀟贏 云龍（化名）38歲是公司高管，高大而帥氣，英俊瀟灑，他的身邊總是會(huì)圍繞一些“小蜜蜂”青年才俊的他長(zhǎng)期以來(lái)備受夫妻溝通不良的困擾，三年前他悄悄從婚姻當(dāng)中游離出來(lái)，跑到夜總會(huì)去尋找感情的寄托和心靈的安慰，沒想到在這里遇到了人生知己（瑩瑩），從此云龍開始游離在瑩...
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1.心理治療概述 (1)心理治療的內(nèi)涵：心理治療，又稱精神治療，是指應(yīng)用心理學(xué)的理論與方法治療病人心理疾病的過程。心理治療與精神刺激是相對(duì)立的： 精神刺激是用語(yǔ)言、表情、動(dòng)作給人造成精神上的打擊、精神上的創(chuàng)傷和不良的情緒反應(yīng)；心理治療則相反，是用語(yǔ)言、表情、動(dòng)作、姿勢(shì)、態(tài)度和行為向?qū)Ψ绞┘有睦砩系挠绊?，解決心理上的矛盾，達(dá)到治療疾病、恢復(fù)健康...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：高考前注意力無(wú)法集中 原創(chuàng)作者：知名心理專家郭瀟贏 心理問題：她是個(gè)十八歲高三學(xué)生，卻因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題而緊張焦慮，情緒波動(dòng)的她不能接受成績(jī)下降。?案例介紹：丹丹（化名）走進(jìn)咨詢室坐在沙發(fā)上，看上十分焦慮，我的學(xué)生小曼老師端來(lái)1杯綠茶給丹丹，她端起綠茶說：“你們?cè)趺粗牢蚁矚g喝綠茶，每次焦慮的時(shí)候喝到綠茶就會(huì)放松...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：當(dāng)我的靈魂被他出賣 原創(chuàng)作者：知名心理專家郭瀟贏??心理問題：為了一句“承諾”足足等待了男友六年時(shí)間，是怎樣的承諾竟讓她堅(jiān)持不懈？如此恪守對(duì)方的約定呢？ 現(xiàn)在的她心煩意亂，真的不知道該如何是好？那到底發(fā)生了什么事情呢？，至今未婚的她已身懷有孕，行動(dòng)多有不便，情緒也相當(dāng)?shù)牟环€(wěn)定，接待她的是國(guó)家級(jí)心理醫(yī)生郭瀟贏教...
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