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緩解心理疲勞的秘籍

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):緩解心理疲勞的秘籍   人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產(chǎn)生厭倦情緒;確實(shí),很多時(shí)候我們之所以感到累,更多的是因?yàn)椴荒茉诠ぷ髦姓业綐啡ず蛢r(jià)值感,在心理上將其當(dāng)作沉重的包袱,背負(fù)著這個(gè)包袱才感到格外地累。   所謂心理疲勞,是指人長期從事一些單調(diào)、機(jī)械的工作活動,伴隨著肌體生化方面的變化,中樞局...
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時(shí)間 : 2017-08-06
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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郭瀟贏教授:我的噩夢生活(下)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我的噩夢生活(下) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 我現(xiàn)在覺得她姐姐的兒子多事兒,可我也是有問題的,我平時(shí)很好,遇到事情就沉不住氣,以前我與爺爺奶奶在一起,我與舅舅也合不來,隔三差五找我茬,?小的時(shí)候好幾個(gè)人對我生活中很挑剔,誰看到我都會數(shù)落我,我脾氣暴躁,一句不合意我就會扔?xùn)|西,誰要是刺激我一下我就會暴...
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時(shí)間 : 2017-08-06
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分類 : A 個(gè)案分享,K 婚戀情感
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郭瀟贏教授:我的噩夢生活(上)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我的噩夢生活(上) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 來訪原因:情緒問題、人際關(guān)系、個(gè)性關(guān)系、婚姻問題、家庭問題。?心理案例:我老公家有三個(gè)孩子,他、他姐姐和他弟弟,弟弟有精神病。可以說他家給我?guī)淼暮芏嗦闊?,首先是他姐姐的出現(xiàn)。因?yàn)槲覀兪亲约洪_公司,所以他姐姐加盟進(jìn)來與我們合作,我們經(jīng)常在一起用餐,可是他...
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時(shí)間 : 2017-08-05
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分類 : A 個(gè)案分享,K 婚戀情感
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維持心理平衡的秘訣-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):維持心理平衡的秘訣   人類65—90%的疾病與心理的壓抑感有關(guān)。聯(lián)合國國際勞動組織發(fā)表的一份調(diào)查報(bào)告也認(rèn)為,“心理壓抑是20世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一”。   針對這些心理健康問題,現(xiàn)代生活中如何保持心理平衡,這是人們共同關(guān)心的問題。美國心理衛(wèi)生學(xué)會提出了心理平衡的10條要訣,值得我們借鑒。   1、對自己不...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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音樂能為我們的快樂加分-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):音樂能為我們的快樂加分   通過聆聽音樂,我們可以讓自己靜下心來,像洗禮一般虔誠地領(lǐng)悟生命的意義,聽音樂也是養(yǎng)生的一種好方法。今天我們就來看看,怎樣用音樂讓我們自己快樂起來。   由于每個(gè)人的性格、愛好、情感、處境不同,因此對音樂的喜好、選擇也不同。在進(jìn)行音樂療法之前,首先要選擇符合自己性情的音樂,并...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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聆聽音樂給幸福加分-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):聆聽音樂給幸福加分   通過聆聽音樂,我們可以讓自己靜下心來,像洗禮一般虔誠地領(lǐng)悟生命的意義,聽音樂也是養(yǎng)生的一種好方法。今天我們就來看看,怎樣用音樂讓我們自己快樂起來。   由于每個(gè)人的性格、愛好、情感、處境不同,因此對音樂的喜好、選擇也不同。在進(jìn)行音樂療法之前,首先要選擇符合自己性情的音樂,并注意...
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時(shí)間 : 2017-08-03
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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