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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：過著有目標(biāo)的生活 　　讓人生旅程更精彩、有奔頭，關(guān)鍵在于有個(gè)好心態(tài)。美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校為此推出了一項(xiàng)名為“讓行動(dòng)更美好”的活動(dòng)，旨在通過練習(xí)幫人們找到生活的意義，大家不妨一試。 　　1.常行善推薦頻率：每天 　　刊登在美國(guó)心理學(xué)會(huì)期刊上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每周做5件好事，堅(jiān)持6周，能明顯提升施助者的快樂...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：當(dāng)愛情變得不再純潔 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理問題：也許我做過一些讓你無法原諒的事，但請(qǐng)你告訴我，不要再繼續(xù)折磨我了。 心理案例：您好郭醫(yī)生！我心里有些問題好復(fù)雜一直困擾著我，希望您能幫我。之前有軒和澤兩個(gè)男生同時(shí)追我，當(dāng)時(shí)我抱著跟他們?cè)囍私獾膽B(tài)度同時(shí)聯(lián)系，(軒是我的中學(xué)同學(xué)，好人，澤是我...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：走出強(qiáng)迫癥的泥潭（上） 　　幾乎每一個(gè)強(qiáng)迫癥患者，都有一段讓自己很不高興甚至恐懼的生活經(jīng)歷…… 　　在下意識(shí)里，你會(huì)認(rèn)為如果做某件事，就能避免再次出現(xiàn)那些曾經(jīng)傷害過你的事或物。當(dāng)遇到有可能發(fā)生那種不快的情況時(shí)，就會(huì)無意識(shí)地重復(fù)那個(gè)動(dòng)作或想法，來達(dá)到你心理的平衡。 　　實(shí)際上，這是一種人類自我保護(hù)的過...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我患有重度的強(qiáng)迫癥 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理問題：我有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，已經(jīng)持續(xù)2年多了，去年老公陪我去醫(yī)院看病，醫(yī)生只建議吃藥來控制病情，可是我從小脾胃不好，每次吃完就嘔吐得很厲害，最后只有暫時(shí)停藥，現(xiàn)在病情惡化，已經(jīng)不敢出門了。 心理案例：郭教授您好！患強(qiáng)迫癥可能跟父母有關(guān)系，其實(shí)我很痛...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：催眠可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力 　　1.學(xué)習(xí)上碰到挫折 　　很多人在剛開始時(shí)學(xué)習(xí)興趣很濃，當(dāng)他碰到問題時(shí)，由于沒有得到及時(shí)的解決，使他產(chǎn)生焦慮的心情以及逃避的思想并怕學(xué)習(xí)。 　　2.碰到外在的壓力 　　由于家長(zhǎng)和老師的過分嚴(yán)厲，形成一種讓人難受的壓力，會(huì)促使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生逃避的思想并不想學(xué)習(xí)。 　　3.有其他...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：走出強(qiáng)迫癥的泥潭（下） 　　心理治療：不理不怕不對(duì)抗 　　一旦確診強(qiáng)迫癥，首先要考慮的是及時(shí)進(jìn)行心理治療。有一部分精神科醫(yī)生的特長(zhǎng)就是心理治療，找這部分精神科醫(yī)生做心理治療最合適。其他精神科醫(yī)生可能特長(zhǎng)不是心理治療，但也可以做心理治療，像支持療法、認(rèn)知療法等等。此外，臨床心理學(xué)工作者，比如醫(yī)院的心理治...
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