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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：過度“哭泣”對心身的危害 在生活中當一個感覺到不開心了，感覺到難過了，他會怎么樣呢，有一些人會選擇哭的，但是用哭減壓真的有用嗎，其實在很多情況才哭并不是那么好的呢？ 案例：看電影，用哭泣減壓 由于工作壓力大，最好的朋友又都不在身邊，小雯有了什么不痛快都往自己心里裝。一個偶然的機會，同事向她推薦了一部據(jù)說...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：睡眠不足，嚴重影響身心健康 睡眠，是人們每天的必做事情。從小到大，人們的睡眠時間只會減少，不會增多。大多數(shù)人都因為工作學(xué)習(xí)等原因，導(dǎo)致其每日的睡眠時間大大減少。這雖說是人為能夠控制的，但卻不是人為能夠改變的。 “我在一家外企做高層管理，事業(yè)和生活都比較順心，喜歡運動，年年體檢各項指標都正常?！?nbsp;肖先生一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：讓壞情緒遠離我們的生活 現(xiàn)代社會中，無論是生活還是工作中，人們總會遇到挫折或是被人冤枉?；钤谑澜缟希涂偸怯泻芏嗔钊藷赖氖虑?，讓我們受到換情緒的影響。但是，我們不能就此妥協(xié)，試試下述方法，沉著對抗換情緒。 第一招吃飽吃好：下了班，周圍商場先轉(zhuǎn)一小圈，然后直奔華普地下一層的呷哺呷哺火鍋店，點一盤四兩的肥牛...
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做夢很多人都會做，很多人做的夢都是噩夢，但是為什么大家都那么容易做噩夢，一個人做噩夢的心理根源又是什么呢，下面就來看看吧。 噩夢一、夢到自己被鬼抓走 你可能是社交企圖心強，或是希望得到所有人的喝彩關(guān)懷，才透過鬼這種東西來引起大家的注意，尤其你在潛意識中一定會認為，你被鬼抓走，所有的人都應(yīng)該會把注意力都集中在你身上。這樣一來就達到了你受人...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：已婚大叔搞定90后蘿莉 　　前些日子，有新聞報道，某市寶馬車主與奔馳車主爭風(fēng)吃醋為了一位90后美女，各自用車互撞4下，以表達對那位美女的誠意與愛意，而兩位車主均是已婚大叔。這個世界是開始承認一夫多妻制度了嗎？為何已婚男人如此猖狂的追求未婚少女呢？ 　　當下新聞媒體，似乎已經(jīng)開始認可了“大叔控”的情感模式，也...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：記憶中還殘留暖暖的愛（下） 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 臨近要回家鄉(xiāng)的日子，想與霖商量著要給父母買北京特產(chǎn)，霖失聯(lián)了。電話也打不通、QQ也沒有上線，短信留言也沒回，焦急2天我都沒有睡著，不知道他出差后是不是遇到什么危險了，險些去報警。最后第三天晚...
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