焦慮癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 “道理我都懂…”心理學(xué)寫作，幫你擺脫迷茫 不知道大家有沒(méi)有這種困擾？明明內(nèi)心想法、思緒一大堆，卻不知道該如何表達(dá)。記錄當(dāng)下的感受時(shí)，覺(jué)得自己簡(jiǎn)直像一個(gè)詩(shī)人；過(guò)后翻看，總有種想打死自己的沖動(dòng)。而有的人只是分享自己的成長(zhǎng)過(guò)程，就能收獲一批粉絲。以前我們管擁有寫作能力的人叫老師、作...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 分?jǐn)?shù)越高，表示越外向； 分?jǐn)?shù)越低，表示越內(nèi)向。 如果你外向性的得分是90-100分，那么就會(huì)被認(rèn)為是個(gè)比較外向的人；反之，如果你在外向性的得分是1-10分，那么就會(huì)被認(rèn)為是個(gè)比較內(nèi)向的人。那么，如果你的得分是處在50分這個(gè)中間位置，又該如何定義自己呢？實(shí)際上，這樣的你，可能就是中...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 最近，大叔收到了一些類似的留言。這些留言都在表達(dá)對(duì)自己的覺(jué)察與困惑：“有的時(shí)候，一個(gè)人安靜坐著，看著別人打打鬧鬧；而有的時(shí)候，自己也超活躍的，與人一起蹦蹦跳跳。”“那個(gè)安靜呆坐的是我，那個(gè)瘋瘋癲癲亦是我?！薄拔业降资莻€(gè)怎樣的人呢？我覺(jué)得自己是個(gè)外向的人，但有時(shí)卻很內(nèi)向；我覺(jué)得自己是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 如今，年輕人談戀愛，都特別重視愛情觀是否一致。實(shí)際上，早在上個(gè)世紀(jì)，國(guó)外的心理學(xué)研究者JenniferHahn和ThomasBlass通過(guò)調(diào)查便發(fā)現(xiàn)：人們確實(shí)比較喜歡那些和自己愛情觀一致的人。 愛情觀不一致會(huì)發(fā)生什么呢？ 你可能無(wú)法理解，為什么在大學(xué)向女生表白、期待著一場(chǎng)簡(jiǎn)單美好的戀愛，她們...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：國(guó)家心理治療師│心理學(xué)教授郭瀟贏 婚姻目的型 認(rèn)為談戀愛是為了結(jié)婚，所以會(huì)考慮未來(lái)、考慮現(xiàn)實(shí)條件，如對(duì)方的學(xué)歷、家庭背景，是否有房有車等等現(xiàn)實(shí)條件。大叔相信，看到這里，你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到：雖然自己真的僅僅就是想談個(gè)簡(jiǎn)單美好的校園戀愛，但對(duì)方的愛情觀可能認(rèn)為一切不以結(jié)婚為目的的戀愛都是耍流氓，談戀愛是奔著結(jié)婚去的...
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有次，大叔去參加一個(gè)讀書會(huì)。會(huì)后閑聊，其中一位分享者對(duì)我說(shuō)：“你是不是覺(jué)得我分享的內(nèi)容很不好？沒(méi)有新意、講得也無(wú)趣？”大叔很驚詫。這是一位20歲左右的女孩，穿著白色裙子，落落大方。分享的書籍是《島上書店》，我很喜歡的一本書。大叔當(dāng)時(shí)愣了一下，然后立刻回復(fù)她：“你為什么會(huì)覺(jué)得我不看好你的分享呢？”“因?yàn)椋覄倓偡窒頃r(shí)，你在和旁邊的人說(shuō)話，還時(shí)不時(shí)地看我，...
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